据统计，人的一生中大概有三分之一的时间在睡眠中度过，所以，睡眠的好坏也是判断身体是否健康的一个重要标志。
如果你平时晚上总是感觉很难睡入睡，放下手机，仍然翻来覆去就是无法入睡，尤其是越晚越精神，到了白天又感觉整个人的精神状态非常差。
好不容易睡着了，但稍微风吹草动就会惊醒，哪怕是钟表指针挥动的声音都让你感到很抓狂。而且睡着了又一直做噩梦，醒来比没睡还累。时间久了，整个人看起来就无精打采。有这些情况要注意了。
中医认为通常睡眠不好有以下几种原因造成：身体虚弱，夫妻生活不节，肾亏损，心肾不交从而导致肾水压不住心火，致使心火旺盛，进而发展成失眠。
假如我们持续性的出现白天精神状态很差，晚上睡不着的情况，很可能是因为肾虚了。
这种肾虚既可能是因为过于频繁的夫妻生活，也可能因为生活和工作的过大的压力导致，这种过度消耗包括体力和脑力。
如果我们长期处于这种消耗的状态，必然会导致出现阴血不足，阳气没有了阴血也就无从化生，就会出现肾气不足的状态，久而久之整个人就会看起来非常疲惫。
肾脏对于我们的重要性不言而喻，《黄帝内经》说：肾者，作强之官，技巧出焉。这句话的意思是说，一个人是否有坚强的意志和灵活的头脑，决定在于肾。仅仅从字面意思就可以看出肾脏对于我们身体健康的重要性。
中医上一般认为肾阳虚会导致失眠。肾阳虚的时候身体就会偏寒，这也是为什么很多人长期手脚冰冷，尤其是到降温的时候，这种感觉尤其明显。
身体偏寒，就会导致经络不通，进而出现失眠的症状。肾阳虚问题严重时，甚至就会出现腹泻、夜尿等。如果在晚上总是起夜也会严重的影响睡眠质量。
当人发生肾虚时，随之而来的就是免疫力下降。同时，肾脏的微循环系统会发生堵塞，即肾络会呈现不通，这将影响到全身经络的运行，以致间接造成失眠。
肾阳虚衰，如果不能温养腰腹及骨骼，则会出现腰膝酸软、疼痛等症状。由于肾藏精，肾阳不足，最终就会导致X功能减退。
那么肾虚到底该如何缓解呢？
想要缓解肾虚，首先需要调整作息，养成良好的生活习惯，然后可以配合比较安全的中成药共同调理。比如由国医**王琦教授研发的疏肝益阳胶囊，它里面呀，有蒺藜、柴胡等疏肝解郁的药材，可以帮助我们的气机在体内更好的运行。
然后呢，这个中成药里面还有肉苁蓉、巴戟天、五味子等可以温补肾阳，对于一些肾阳不足而引起的症状，具有较好的调理作用。
除此之外呢，里面还有一些蜈蚣、地龙等活血通络的成分，可以让此方更好的发挥作用。疏肝益阳胶囊在调整内分泌、调和脏腑方面有着独到的效果。它能够从改善肝郁、血瘀、肾虚的思路出发，进而达到一个整体调治的效果。
谈到阳痿早泄，很多人马上会想到阳虚、肾亏，其实这是一......
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轻松告别柴胡疏肝散副作用！
轻松告别柴胡疏肝散副作用——你需要知道的事情
柴胡疏肝散是中药中的一种，用于调节人体内气血平衡，缓解肝气郁结引起的各种症状。但是，长期服用柴胡疏肝散也可能会引起副作用，严重的甚至会危及生命。那么，如何轻松告别柴胡疏肝散副作用呢？
了解柴胡疏肝散的作用和副作用在面对柴胡疏肝散副作用时，我们需要了解这种药物的作用和副作用。虽然柴胡疏肝散可以缓解多种症状，如头痛、胸闷、**胀痛等，但是在长期服用柴胡疏肝散的过程中，也会存在一些副作用。比如，可能导致口干口苦、腹泻、腹胀、头晕等症状。如果超过了剂量，甚至可能引起严重的肝功能损害、黄疸等症状。所以，在使用柴胡疏肝散之前一定要了解其作用和副作用，避免不必要的风险。
柴胡疏肝 柴胡疏肝散是什么药？
柴胡疏肝散是什么药？
柴胡疏肝散是一种中药制剂。主要由陈皮柴胡、川源、香附、枳壳、牡丹、甘草等中药材组成。柴胡疏肝散具有疏肝理气、活血止痛的作用。主要用于治疗肋胁疼痛、肝气郁结、抑郁易怒、腹胀等疾病。现在常用于治疗慢性肝炎、慢性胃炎、肋间神经痛等疾病。但柴胡疏肝散，又香又热又干，用气又阴又伤，不建议长期服用。
柴胡疏肝散是什么？柴胡疏肝散具有疏肝理气，活血止痛的功效，在临床上主要用于肝气郁结所导致的胁肋疼痛，胸闷气短，总是感觉到长出气儿为好，总爱发脾气，打嗝儿嗳气，脘腹胀满，通过加减可治疗现代医学的慢性胃炎，慢性胆囊炎，以及乳腺增生等一些疾病。
柴胡疏肝散的临床应用？柴胡疏肝散是由柴胡，陈皮，川芎，芍药，枳壳，甘草，香附组成，具有疏肝理气，活血导致的。可用治疗肝气郁结，伴有气滞血瘀导致心烦易怒，两胁胀痛，喜太息，或者肝气犯胃导致的胃痛，胸闷，胸痛等症状。现在也可以用于治疗属于肝气郁结导致的神经官能症，中耳炎等。
冠心舒通胶囊的功效与作用
冠心舒通胶囊的功效与作用是清热解毒、消炎止痛、舒张血管，同时也具有活血化瘀的作用。
1、清热利湿
冠心舒通胶囊对一些有肺热和上火导致的咽喉肿痛有治疗功效，同时有止咳化痰的效果。平时生活中还可以用冠心舒通胶囊来熬汤吃，可以帮助缓解症状。
2、抗感染
冠心舒通胶囊可以治疗咽喉炎和扁桃体炎所引起的咳嗽症状，对于慢性咽部疾病也能起到很好的效果。
3、抗菌解毒
冠心舒通胶囊对多种细菌性真菌均有杀灭作用，对于真菌具有抑制病毒及抗感染作用。
4、舒张血管
冠心舒通胶囊中含有较多的黄芩素等物质以及丰富的维生素，这些物质都是机体免疫细胞的一种特异性物质，能够增强患者的免疫能力。冠心舒通胶囊还有杀菌功能。
连花清瘟胶囊用法说明：一次吃几粒正确服用方法解析
连花清瘟胶囊的成分和作用
连花清瘟胶囊是一种中药制剂，主要成分包括连翘、银花等多种植物提取物。这些天然草药在中医学上常被用于治疗感冒和流感等呼吸系统疾病。据科学实验证明，连花清瘟胶囊具有抗菌、消炎、解毒等作用，并能有效缓解头晕、喉咙肿痛、鼻塞流涕等不适症状。因此，在日常生活中，连花清瘟胶囊也被广泛使用来缓解轻微的呼吸道感染引起的不适。但需要注意的是，每次服用连花清瘟胶囊应按说明书上规定的剂量进行，以免出现过度服用导致身体不适或其他严重后果。
合理使用连花清瘟胶囊的注意事项连花清瘟胶囊是一种常见的中药制剂，主要用于治疗感冒、流感等呼吸道疾病。然而，在使用连花清瘟胶囊时，需要注意以下事项。
应该严格按照医生或说明书上的建议用药。通常情况下，成人每次服用2-3粒，每天3次；儿童则根据年龄和体重适量减少。同时，在服药期间不要随意更改剂量或停药。
吃完布洛芬千万别碰5种食物:服用布洛芬缓释胶囊期间可以喝酒吗？
服用布洛芬缓释胶囊期间可以喝酒吗？
服用布洛芬缓释胶囊期间，是不可以喝酒的，不仅不可以喝酒，在服用药物期间，还不可以吃辛辣，刺激性的食物和油腻食品，不要喝茶咖啡等碳酸饮料，另外需要多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累，饮食上要注意清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，
吃布洛芬后能不能喝酒？服用布洛芬时不要饮酒，因为使用布洛芬时有胃肠道出血、穿孔、溃疡等不良反应。如果大量出血，可能导致休克。严重穿孔可导致急腹症甚至休克死亡。饮酒，特别是高酒精，对胃肠道具有很强的刺激作用。过量饮酒或短时间内大量饮酒可导致胃炎、溃疡甚至穿孔。但布洛芬的不良反应随着饮酒量的增加而增加。因此，在布洛芬的应用中，无论是否有既往的胃肠道疾病，都不应或禁止饮酒。
布洛芬缓释胶囊一次吃几粒:布洛芬缓释胶囊(芬必得)治疗发烧吗？
布洛芬缓释胶囊(芬必得)治疗发烧吗？
是能够治疗发烧的，如果体温在38度5以上是可以服用这种药物来进行退烧，而且这种药物也具有主动的作用，可以用于关节疼或者是偏头疼，同时也能够用于牙疼神经痛和肌肉疼痛，在发烧期间也要多喝水可以促进新陈代谢，同时也能够帮助毒素排出体外，对治疗发烧也是有一定作用。
给十个月的宝宝吃布洛芬的用量是多少？布洛芬是儿童常用的退热剂，布洛芬有不同的剂型，包括混悬液、颗粒、栓剂等，混悬液中又有滴管型和液体型，滴管型一次可使用一滴管，液体型、栓剂在1岁以上使用4毫升、1粒，1岁以下根据体重酌情减量，而颗粒剂1岁以下使用1/4包。
灵芝鹿茸胶囊的功效和用法
灵芝鹿茸胶囊的功效
1、灵芝鹿茸胶囊在使用过程中，可以有效抑制肿瘤细胞的生长繁殖，从而提高机体抗病能力，起到保护肝脏的作用。
2、灵芝鹿茸胶囊对于糖尿病人是有一定好处，但是一定要适量服用，否则会引起一些不良反应，还可能会对身体的健康造成伤害。
3、灵芝鹿茸胶囊还可以起到缓解糖尿病的作用，对多种慢性疾病有显著治疗效果。
4、灵芝鹿茸胶囊所含的营养成分也比较丰富，如：蛋白质、碳水化合物和多种维生素、铁、钙、磷等。灵芝中还含有丰富的镁元素，对人体的健康极为有利。此外，灵芝还富含多种微量元素及氨基酸、钙、磷、铁和钾，其中硒含量较丰富的就是它的主要成分，是人体所需要的，对缺碘的人，吃灵芝能增强记忆力和抗衰老的作用，因而灵芝鹿茸胶囊也是天然的滋补佳品。
灵芝鹿茸胶囊的主要功效
灵芝虫草胶囊功效
灵芝虫草胶囊的功效有很多，它是由多种中药成份制作而成的，其含有很多的营养物质，可以起到增强免疫力、延缓衰老的作用。灵芝虫草胶囊是一种天然滋补的保健产品，它的营养价值非常的好，灵芝虫草胶囊是很好的保健品，它的作用非常多，对于养生有好处，对健康也非常有帮助。
灵芝虫草胶囊能改善心肌缺血症、神经衰弱等不良症状;
可用于治疗心肌缺血症。可配合中药进行综合调理，提高体质功能。适用于心悸气短、心悸耳鸣及胸闷气促等症状;
灵芝虫草胶囊是纯天然抗氧化性药物，对抗衰老及抗癌具有独特的疗效。用于心血管疾病，冠心病、高血压和心脏病等疾病的辅助治疗，能迅速清除体内多余的自由基，改善记忆能力，调节细胞内垃圾分解，促进肝功合成以及清除人体内的垃圾、有毒物质及致癌物。
灵芝虫草胶囊可以调节人体免疫系统，预防骨质疏松的发生与变异。
灵芝菌丝体胶囊功效
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灵芝菌丝体胶囊可以起到强心安神、舒肝理气的作用，还有补肝肾的作用。灵芝菌丝体胶囊主要的功效是用于治疗肾阳虚的心悸失眠等。灵芝菌丝体胶囊在使用之前需要先将药液清洗干净，在把药液放入干净容器中，加入适量的泡打粉，在加上少许的食醋，以及适量的红枣，加入枸杞等等，能够帮助我们改善睡眠不足所导致的失眠和健忘，从而使患者的大脑神经放松。
灵芝菌丝体胶囊的功效
1.提高记忆力、增强注意力。灵芝中的灵芝酶能增强人脑细胞的功能与功能，可缓解因紧张疲劳引起的记忆减退，提高学习和工作能力，促进智力发育及机体各器官组织的生长功能。灵芝菌丝体胶囊中含有灵芝酮类物质。灵芝肽能增加人体血清素、谷胱甘脲的分泌量。灵芝孢子醇对神经系统有保护作用，具有明显的镇静作用。
2.益寿延年。灵芝提取物具有益气，强壮骨关节的功效。对血球蛋白缺乏症有辅助疗效。对肿瘤及妊娠合并乳腺炎的症状有一定预防作用。
布洛芬和阿莫西林可以一起吃吗:阿莫西林胶囊和布洛芬能一起吃吗？
阿莫西林胶囊和布洛芬能一起吃吗？
阿莫西林是一种控制炎症的日常消炎药，而布洛芬可以缓解头痛并具有解热作用。两者是可以一起使用的。不过为了引起不必要的症状，建议两者服用之间可以膈一小段时间。如果是两者一起服用了，建议多喝水。如果在服用后有不适的地方，一定要及时去医院检查一下。
宝宝吃过布洛芬可以吃阿莫西林不？宝宝对阿莫西林不过敏的情况下可以服用。阿莫西林是消炎药可以配合退烧药一起服用。如果孩子体温没有超过三十八度可以物理降温，用温水或者酒精擦浴身体降温，另外就是腋窝腹股沟等区域用毛巾包裹冷冻的冰块降温。降温只能暂时控制，关键是及时找到发热原因，对症治疗。