秋季霜下白发丝,最宜食柚与大柿子,秋季正是柿子大放异彩的时间,可是很多人都忙着去品尝味香肉糯或甜脆可口的大柿子了,却忽略了柿子叶也是一宝。巧用柿子叶可解决我们身体上很多问题,那柿子叶都有哪些作用呢?赶快来学
一、柿子叶的功效与作用
1、柿子叶含有大量的蛋白质、氨基酸及多种维生素外,特别是它含的维生素C可达1800mg/100g,远高于常见的水果和蔬菜。因此,柿子叶具有抗氧化延缓皮肤衰老,还具有抗坏血病的功效。
2、柿子叶还含有芦丁、丹宁、胆碱、黄酮甙及人体必需的17种氨基酸,可防治支气管炎、防癌、抗癌。还具有抗菌、消炎、活血、降压、降脂、抗癌作用。芦丁、胆碱有防止动脉硬化的作用,黄酮甙能降低血压、增加动脉血 流量,对金黄色葡萄菌有明显的抑制作用。如果柿子叶加上枸杞子与菊花还能调理女性的经前头痛,具体做法见下第三。
3、如果用柿子叶煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血 压、增加冠状动脉血流量。另外,柿子叶入肺经,有止渴生津、降低血压、清血和消炎。同时也具有治咳喘,肺气胀,肺热咳嗽等多种作用。
二:柿子叶炮制
炮制:秋季采收绿色的叶,采得后先在热水中浸烫,随即投入冷水中浸冷,晾干,粉碎备用,或切丝用。
三:茶饮推荐:菊花柿子叶茶
功效:滋补肝肾,平肝止痛,适于阴虚阳亢引起的经前头痛。
材料:柿子叶6克、枸杞子10克、菊花5克
(柿子叶自制,枸杞子和菊花当然是喜乐田园家得啦)
做法:将干柿子叶6克(鲜柿子叶12克)洗净,晒干,研成粗末备用。将枸杞子10克,菊花5克与柿子叶粗末同放入有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即成。可代茶频饮,每日冲泡1次,每次冲泡1剂,每剂约冲泡5回
四:柿子叶的副作用
长期服用柿叶会腹泻、对肝脏也有损伤。
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郭玉娴告诉伍彪自己怀孕的消息。何天宝救出杨铁柱,回到家夫妻重叙旧情,郭玉娴想告诉何天宝关于孩子的消息,但还是没告诉。何天宝找到郭春生,向大家带来各种礼物。何天宝向玉财表明态度,自己不会与他争皮行。何天宝看望凤儿,将凤儿接回家。郭玉娴生产一个男婴,何天宝惊喜万分,郭玉娴对何天宝心生愧疚。将孩子命名为何承义。
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不要再犯这7个错误:否则吃榴莲可能会让你后悔
吃榴莲前需要了解的7个注意事项榴莲是一种美味的热带水果,但是在享受榴莲美味之前,我们需要了解一些注意事项。以下是吃榴莲前需要了解的7个注意事项:
1.不要和酒同时食用:由于榴莲中含有丰富的硫化物,与酒同时食用会导致身体不适。
2.不要过量食用:榴莲虽然营养丰富,但过量摄入会造成胃肠道问题。
3.注意挑选新鲜的榴莲:选择外表完整、无裂缝、颜色深而有光泽并带有浓郁香气的榴莲。
4.消除异味:在吃之前先将手洗干净,并放置开水或柠檬汁中消除异味。
5.勿在公共场合食用:因为其强烈而特殊的气味可能引起其他人反感或者过敏反应。
6.避免心血管疾病者多次食用:由于高能量和高油分,多次摄入会加重心血管负担.
7.孕婆婆禁止进食:榴莲具有麻烦的特性,过多食用会导致羊水过多、胎儿窒息等问题。
尽管这种水果是美味可口,但仍需注意以上事项。通过了解并遵循这些注意事项,我们可以更好地享受榴莲带来的美妙体验。
必看:吃枇杷时需要避免的禁忌事项不要掉进陷阱
吃枇杷的健康益处吃枇杷是一种非常健康的食物,它富含维生素C和钾等营养成分。这些成分有助于增强身体的免疫力,促进血液循环,并缓解感冒等呼吸系统疾病的症状。枇杷还具有抗氧化特性,可以帮助减少自由基在人体内的损伤作用。
除了以上提到的健康益处之外,吃枇杷还可以起到舒缓喉咙、消除口臭、改善肠胃道问题等作用。因此,在日常饮食中适量地摄入枇杷不仅能够为身体提供足够的营养元素,还能有效地保持身体健康。
虽然吃枇杷对于大多数人来说都是安全无害且有益的事情,但也需要注意一些禁忌事项。例如:患有溃疡或者胆囊问题等消化系统方面问题以及过敏者应避免食用过多;同时还要选择新鲜、没有受损或****变质果实进行食用。
总结而言,在保证不违反禁忌事项的前提下,适量食用枇杷是非常有益健康的。
不要再忍受口气难闻了:试试这几种食材消除口腔异味
口气难闻的原因和分类口气难闻是指口腔散发出的异味,给人带来不舒适的感受。造成口气难闻主要有两种原因:一是内部原因,包括牙齿疾病、胃肠道问题、口干等;二是外部原因,如食物残留、吸烟等。
按照引起口气难闻的具体原因可分为多种类型。常见的有恶臭型口气(由于牙龈炎或其他细菌感染引起)、鱼腥味型口气(经常食用海鲜类食品所致)、水果味型口气(经常吃水果而导致)等。
无论何种类型的口气难闻都会影响到个人形象和社交生活,因此需要及时采取措施加以改善。除了维持良好卫生习惯之外,还可以尝试使用一些特定食材消除异味。例如含有芹菜纤维素的西兰花可以清洁牙齿表面并去除嘴里异味;富含抗微生物成分的茶树油能够有效杀灭细菌并减少恶臭;含有维生素C的柑橘类水果可以中和口腔酸性,去除异味等。
奥司他韦千万不要给孩子吃:2岁宝宝磷酸奥司他韦颗粒吃不进去怎么办?
2岁宝宝磷酸奥司他韦颗粒吃不进去怎么办?混在果汁或者牛奶里喂下去,儿童用药需要谨慎,不要擅自用药,因为药物都有副作用,在医生的指导下使用药物能降低点副作用,擅自用药不一定能治愈自身疾病,还有可能耽误病情,错过最佳的治疗时机,还有可能造成新的病灶,所以身体不适,及时就医。
不要让急性膀胱炎扰乱您的生活:了解这些治疗方法和药物
急性膀胱炎的症状和原因急性膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染,由于细菌感染引起。其主要症状包括尿频、尿急、排尿困难、下腹部不适和灼热感等。其他可能的症状还包括血尿和发烧等。该感染通常是由大肠杆菌等细菌进入膀胱所致,这些细菌通过女性较为普遍的输尿管近距离接触而侵入身体。
除了女性更容易患上急性膀胱炎之外,其他因素也会增加患此类感染的风险,如长期使用导致免疫力下降的药物或器官移植术后等情况。当出现相关的不适时,建议立即就医并采取治疗措施以防止恶化及扩散到肾脏造成更严重问题。
自然治疗方法以缓解急性膀胱炎急性膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染,它会给患者带来不适和疼痛。除了药物治疗外,自然治疗方法也可以有效地缓解急性膀胱炎。
保持足够的水分摄入非常重要。喝足够的水有助于清洁泌尿道并稀释任何可能存在的细菌或其他刺激物质。
坚持排空膀胱也很关键。在排尿时要彻底排完,并避免过度用力或快速排尿。
处理乳腺增生:不要盲目吃药了解正确的用药方法很重要
乳腺增生的症状和原因乳腺增生是一种常见的妇科疾病,其主要特征是**组织的增生和结节形成。该病的临床表现包括**胀痛、肿块、不适感以及**溢液等。这些症状通常会在女性月经前加重,并在月经后缓解。
至于导致乳腺增生的原因,则可能与多种因素有关,例如遗传因素、内分泌失调、情绪紧张等。饮食也被认为是影响该疾病发生和进展的一个重要环节。大量摄入高脂肪食物和***含量较高的饮料可能会使患者出现更明显的不适感。
由于乳腺增生并非癌变前期或早期阶段,因此许多医学专家建议采取保守治疗方法来管理患者,例如改善个人饮食结构、减少压力和优化睡眠质量等方面进行干预治疗以缓解相关不良反应,并通过定期随访观察其动态变化情况来控制该问题。
药物治疗乳腺增生的优缺点药物治疗乳腺增生是目前常用的一种方法,它可以通过调节内分泌系统来缓解症状。然而,药物治疗也存在着一些优缺点。