高尿酸血症是引起痛风的根源，若想要防止痛风急性发作，应坚持服用药物来控制尿酸水平。常用的降尿酸药物分为两类，一类是促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆；另一类是抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇和非布司他等，那这三种药物哪种好呢。

痛风患者必须服用药物降尿酸吗？

引起痛风的根源是高尿酸血症，高尿酸属于慢性代谢性疾病，轻中度患者做好生活管理即可，远离高嘌呤食物，拒绝喝含有酒精和果糖等饮料，均衡全面摄入营养，多运动，控制体重，减少熬夜，防止身体受寒。以下三种情况下必须用药，一是没有痛风发作，生活干预3~6个月后，尿酸值仍然大于540微摩尔；二是曾经发生过痛风且没有痛风石，痛风间歇期，通过生活调理，尿酸值仍然超过360微摩尔；三是已发生过多次痛风或有痛风石，经过生活调理后尿酸仍然无法降到300微摩尔以下。

痛风患者该选择别嘌醇、苯溴马隆还是非布司他？

别嘌呤和非布司他可抑制合成尿酸的黄嘌氧化酶的活性，阻断尿酸生成过程，从而减少尿酸生成，帮助降低尿酸。苯溴马隆的作用机制是抑制肾小管对尿酸重吸收，使得大量尿酸通过尿液排泄，加快尿酸排泄速度，进而降低尿酸水平。无论是促进尿酸排泄还是抑制尿酸生成，都能降低血尿酸浓度，减轻高尿酸带来的并发症。到底是哪种药物好因人而异，需根据患者的肾功能或其他检查指标，听从医生建议，选择合适的药物。

苯溴马隆、非布司他和别嘌醇服用时应注意什么？

1、别嘌醇

别嘌醇是降尿酸的一线药物，特别受到美国医学尊崇。然而此类药易引起副作用，用药期间应留意有没有皮疹等不良反应。如果出现皮疹应积极就医，看看是否还需继续用药；若出现超敏反应，可导致剥脱性皮炎，甚至会威胁生命。

2、苯溴马隆

苯溴马隆可促进尿酸排泄，不过肾小球滤过率小于20、患有肾结石或严重肾病的人禁止用此类药。肝功能不全的人也要谨慎，在医生指导下用药，以免引起药物性肝损伤。用药期间药物可促进尿酸大量进入尿液，所以期间应多喝水，每天的喝水量至少达到2000毫升以上，必要时需服用碳酸氢钠片，这样能减化尿液，避免患尿酸性结石，把尿液酸碱值保持在6.2~6.8。

3、非布司他

非布司他有明显的降尿酸效果，不过此类药也会引起转氨酶升高和胃肠道不适等不良反应。有心血管疾病的患者在服用药物时应留意心血管风险控制以及监测。

温馨提示

每种药物都会有不良反应，应在医生指导下正确用药。控制好尿酸水平的前提下，应选择低剂量的药物，用药期间留意相关风险，定期做相关指标检测，提高用药安全性。与此同时应遵循低嘌呤饮食，降低痛风发作几率。

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参考资料：

1、《高尿酸选别嘌醇，非布司他还是苯溴马隆？医生为你讲出正确答案》，李药师谈健康，2019-11-11

2、《痛风就用这3类药，有效排尿酸、抑制尿酸生成！专家教你如何选》，药师方健，2019-07-21

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吃益生菌的最佳时间：饭前还是饭后专家给出答案

益生菌的作用及好处

益生菌是指一种有益于人体健康的微生物，它们可以在肠道内繁殖并产生多种有益物质，如乳酸、醋酸等。益生菌对人体的作用和好处非常多，包括增强免疫力、促进营养吸收、改善肠道环境等。还能预防和缓解腹泻、便秘、过敏性疾病等消化系统问题，并且可能对减轻焦虑和抑郁状态也有帮助。

关于最佳摄入时间，专家建议在饭前或空腹时服用益生菌更为合适。这样可以避免与食物中的其他成分发生竞争或受到胃液影响而降低其效果。当然，在日常饮食中保持均衡摄入也是很重要的，选择含有不同类型益生菌的食品（如优格、发酵豆制品）来搭配进食可达到更好的效果。

我们应该注重日常摄入益生菌以维护肠道健康，并注意正确服用方式以提高吸收效率。

饭前饭后吃益生菌的差异

益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维持肠道健康和消化系统功能。但是，很多人不知道在何时最好吃益生菌。根据专家研究，饭前和饭后吃益生菌会产生不同的效果。

桃子和西瓜可以一起吃吗的答案揭秘：你知道这两种水果搭配该注意什么吗

桃子和西瓜的营养价值分析

桃子和西瓜都是夏季常见的水果，它们不仅口感鲜美，还富含各种营养物质。桃子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和钾元素等，能够有效地促进皮肤健康、增强免疫力以及调节血压；而西瓜则是一种低脂肪、低糖分的水果，富含多种维生素和微量元素，具有利尿消肿、降血压等功效。

从营养角度来看，桃子和西瓜搭配起来可以互相弥补不足。比如说，在运动后食用这两种水果可以迅速恢复身体机能并排出多余的废物。但需要注意的是，在同一时间内过量摄入这两种水果可能会导致消化不良或者引发其他问题。因此在享受这些美味时应当适量食用，并遵循合理搭配原则。

桃子和西瓜作为夏季必备水果之一,它们都拥有着丰富的营养价值。只要我们注意适量摄入并正确搭配,就能享受到这两种水果带来的美味和健康益处。

怀孕期间可以吃鳖吗：专家给出权威答案让您放心享用美味佳肴

鳖的营养价值及适合孕妇食用程度

鳖是一种营养丰富的食材，其中含有大量的蛋白质、钙、磷等多种人体所需的营养成分。鳖还含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，对保持皮肤弹性和促进身体新陈代谢具有良好的作用。

对于孕妇来说，适当地食用鳖可以补充身体所需的各类营养物质，并提高母亲及胎儿健康水平。然而，在选择吃鳖时需要注意以下几点：

首先要确保选购到新鲜干净、无污染的优质产品；在加工烹调过程中应该遵循卫生安全标准进行处理；最后建议在医生或专业人士指导下控制合理摄入量以防出现不必要偏差。

在怀孕期间适度地食用优质鳖肉能够为母亲及胎儿带来许多益处。但同时也需要根据个人情况进行判断和把握才能更加科学合理地享受美味佳肴，并确保自身与宝宝的健康。

孕期饮食禁忌和注意事项

孕期是一个非常特殊的时期，孕妇需要注意自己的饮食和生活方式。在孕期中，有些食物不适合孕妇食用，因为它们可能会对胎儿产生负面影响。所以，在饮食方面要谨慎。

长牙变绿的土豆可以吃吗：专家来告诉你答案

土豆长绿牙的原因是什么

土豆长绿牙的原因是由于土豆中含有一种叫做龙葵碱（Solanine）的毒素，这种毒素在高温、强光和氧气存在下会加速产生并堆积在土豆表皮和靠近表面的部分。当土豆被曝晒或存放过久时，就容易出现绿色斑点，而这些地方通常就是富含龙葵碱的区域。如果食用了带有大量龙葵碱的土豆，可能会引发中毒反应，如头痛、恶心、呕吐等不适感。因此，在选购和储存土豆时需格外注意，并避免食用那些长满绿色斑点或者是变软变黏且散发异味的土豆。

绿色土豆对人体健康有哪些影响

绿色土豆是指由于受到阳光直射或存放时间过长而外表呈现出绿色的马铃薯。这种情况下，土豆会产生一种名为龙葵素的毒素，它是一种强烈的神经毒剂，可以导致胃肠道不适、恶心、呕吐等不良反应。

如果吃了大量含有龙葵素的绿色土豆，则可能引起中毒。中毒后最常见的症状包括头晕、头痛、口渴和身体无力感，并且还可能伴随着失眠和噩梦等问题。在极端情况下，龙葵素还可能导致死亡。

如何安全有效应对哺乳期感冒发烧：专家建议给出答案

哺乳期感冒发烧的原因及症状

哺乳期感冒发烧是许多新妈妈们经历过的困扰。通常情况下，这种疾病是由于身体免疫系统在哺乳期间处于较弱状态所引起的。感染了流感或其他呼吸道疾病后，新妈妈往往会出现头晕、发热、流涕等一系列不适反应。因为母乳是通过分泌来完成的，并且母亲需要保持良好的健康状态以确保供应足够的奶水给宝宝喝，所以哺乳期患上感冒和发烧可能对母子双方都有负面影响。因此，在这个时候需要采取安全有效措施来处理感冒和发烧问题，并尽量避免传染给孩子。

如何安全有效处理哺乳期感冒发烧

哺乳期妈妈在感冒发烧时，需要采取一些安全有效的处理方法。如果体温超过38℃，应该及时服用退热药物，并且要选择孕妇和哺乳期可用的药品。在日常生活中要注意保持室内空气流通、勤洗手、避免与有传染性疾病的人接触等措施来预防感冒。多喝水、适当休息也是很重要的。还可以通过扶正祛邪法、红枣姜汤等中医药方法来缓解身体不适。在哺乳期感冒发烧时，一定要及时采取正确措施进行治疗和预防，并向专业医生寻求帮助和建议。

吃减肥药真的能帮助你瘦身吗：看完这篇文章你就有答案了

减肥药的成分及作用机理

减肥药作为一种辅助减重的方式受到了很多人的青睐，但是吃减肥药真的能帮助你瘦身吗？这需要我们先来了解减肥药的成分及作用机理。目前市面上常见的减肥药主要分为两类：一类是通过抑制食欲来达到减轻体重的效果，如塞尼可等；另外一类则是在加速代谢和消耗脂肪方面发挥作用，如左旋肉碱、***等。其中最常见且被广泛应用于临床实践中的成分为****和奥利司他。****可以通过阻止神经系统向大脑发送饱食信号从而降低进食量，而奥利司他则可以促进胰岛素敏感性并提高细胞代谢率。虽然这些成分看起来非常有诱惑力，但使用任何减重工具都需要慎之又慎，并在专业医生指导下进行合理使用以避免对健康造成损害。

拓展口感：丰富健康蒲公英如何最佳食用这里有详细答案

蒲公英的营养价值和健康功效

蒲公英是一种常见的野菜，它不仅味道独特，而且营养价值很高，具有多种健康功效。蒲公英富含维生素C、胡萝卜素和钾等营养物质，这些成分对于增强人体抵抗力、促进新陈代谢和预防心血管疾病都十分重要。在中药学上，蒲公英被认为具有清肝明目、润肺止咳等功效，并能够帮助消化系统排毒通便。在现代医学中也发现了蒲公英对于预防癌症、调节血压和改善睡眠等方面的积极作用。因此，在最佳食用方法的选择上，请务必保留蒲公英本身所携带的天然口感与滋味，并尽可能将其加入到日常饮食之中以享受其丰富的健康益处。

蒲公英的口感特点及如何丰富口感

蒲公英作为一种常见的野菜，其口感具有苦涩、清爽和微甜的特点。对于喜欢这种味道的人来说，蒲公英是一道美食，但对于不太喜欢苦味的人来说，则需要通过一些方法来丰富蒲公英的口感。

在选择蒲公英时可以选择比较嫩、新鲜并且没有开花过的部分进行烹调。这样做能够减少苦涩味，并增加口感清爽度。

吃什么可以偷偷摆脱怀孕烦恼：这里有你需要的答案

食物对避孕的影响

食物对避孕有一定的影响，但并不能完全替代避孕措施。以下是一些可以帮助偷偷摆脱怀孕烦恼的食物：

1.葛根：葛根中含有丰富的异黄酮类化合物，具有雌激素样作用，能够调节女性月经周期和卵巢功能。

2.野菜：野菜中含有大量维生素C和胡萝卜素等营养成分，能够提高女性体内抗氧化能力和免疫力，并促进荷尔蒙平衡。

3.枸杞子：枸杞子具有滋阴补肾、益精明目等功效，在传统中医理论中被认为是对男性生殖系统特别有效的保健品。

4.红枣：红枣富含铁、钙、锌等微量元素，同时还含有多种活性成分如皂甙类、多糖类等。这些成分不仅可提高身体抵抗力，并且对于女性来说也起到了缓解经期失血过多及调节月经不规律作用。

然而需要注意的是，以上这些食物虽然对于避孕有一定的帮助，但并不能完全替代避孕措施。正确使用安整套和口服药物等避孕方法是最为有效和可靠的方式。

吃鸡肉会得禽流感吗：专家给出答案

禽流感的传播途径和症状

禽流感是一种由禽类传播给人类的疾病。其主要传播途径为直接或间接接触被感染鸟类的粪便、唾液或泪液等分泌物，以及呼吸道分泌物。未经彻底加工的家禽肉也可能成为传播途径之一。

一旦感染了禽流感病毒，在潜伏期结束后，患者通常会出现发热、咳嗽、喉咙疼痛和体重下降等不同程度的症状。在严重情况下，还可能导致急性呼吸窘迫综合征（SARS）、多器官功能衰竭和死亡等并发症。

因此，在预防禽流感方面，我们需要注意避免与家禽数量较大、生活条件较差的饲养场有过多密切接触，并通过正确食品处理方式来减少对未加工家禽数量的摄入。同时，在出现任何相关不适时，请立即寻求医学专业人员帮助进行治疗。

到底酵母放多了会不会对身体有害：小心误区快来看看正确答案

酵母是什么有哪些常见的使用方法和误区

酵母是一种微生物，可以通过发酵作用将糖转化成二氧化碳和醇类物质。它被广泛应用于面包、啤酒、葡萄酒、奶油等食品的制作过程中。

常见的使用方法包括：

1.面包制作：在制作面团时加入适量的干活性酵母或新鲜活性酵母，让其进行发酵，使得面团变得松软有弹性。

2.啤酒和葡萄酒制作：添加适量的啤酒或葡萄汁后，在容器内放置一定时间进行发酵。

3.奶油和乳清制作：将牛奶经过发霉处理后再进行分离提取出来。

然而，对于误区需要引起注意。其中最为流行的一个误区便是认为多吃含有大量自然产生的天然活性微生物（如野菌）会增加免疫力及抗击癌细胞效果。事实上，在日常食品中摄入合理比例下所含有之天然活性微生物不会造成身体危害；但若掌握不好比例，则可能引致肠道紊乱等问题。因此，不应过量食用含有酵母的食品，特别是那些已经发霉变质的食物。

适量摄入酵母对身体来说是有益的，但要注意在使用和摄取时避免误区。