红枝繁花，春季装点美景

春季是大自然苏醒的季节，万物复苏。作为春季的代表，红枝繁花是这个季节里最美丽的景象之一。在春季，我们可以看到各种各样的开花树木，比如樱花树、杏花树、桃花树等。这些树木的花朵不仅色彩斑斓，而且形态各异，给人们带来了视觉上的享受。

红枝繁花的种类

作为春季装点美景的代表，红枝繁花有很多种类。其中，最著名的就是樱花树了。樱花树的花朵通常呈粉红色或白色，花瓣柔软细腻，形态优美。除了樱花树之外，还有杏花树、桃花树、银杏等。杏花树的花朵呈粉色，花瓣形态独特，是春季颜值最高的树木之一。桃花树的花朵呈粉红色，花瓣柔软细腻。银杏则是一种落叶乔木，春季的时候它的新芽呈现出金黄色，特别美丽。

如何欣赏红枝繁花

欣赏红枝繁花有很多方法。最传统的方法就是到公园、山林等开放场所欣赏树木的花朵。在这些地方，我们可以近距离地观察花朵，感受到它们的美丽和娇嫩。此外，我们也可以到一些著名的景点欣赏红枝繁花，比如日本的樱花道、中国的草原上的野花、法国的薰衣草田等。在这些地方，红枝繁花不仅美丽，还富有文化气息，可以更好地感受到当地的风土人情。

红枝繁花的养护

红枝繁花是春季装点美景的代表之一，但是在生长过程中也需要我们的关注和养护。首先，我们需要为它们提供足够的阳光和水分，让它们能够正常生长。此外，我们还需要注意及时修剪枝干，保持树木的整洁和美观。在大风和雨天的时候，我们也需要及时为树木加固，防止倒伏。

问答话题

1. 红枝繁花最著名的种类是什么？

答：红枝繁花最著名的种类是樱花树。

2. 如何欣赏红枝繁花？

答：可以到公园、山林等开放场所欣赏树木的花朵，也可以到一些著名的景点欣赏红枝繁花。

3. 红枝繁花的养护需要注意哪些问题？

答：红枝繁花的养护需要注意为它们提供足够的阳光和水分，及时修剪枝干，保持树木的整洁和美观，大风和雨天时为树木加固，防止倒伏。

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春季过敏，救急良方！

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春天是一年中最令人愉悦的季节之一，但对于那些过敏症状严重的人来说，春季过敏可能会成为一场噩梦。花粉、灰尘、宠物毛发和其他触发过敏反应的物质会在春天大量出现，导致流鼻涕、眼睛发痒、打喷嚏、皮疹以及其他不适症状。因此，了解一些春季过敏的救急良方将对那些患有过敏症状的人来说至关重要。

春季过敏的症状

春季过敏的症状各不相同，但常见的包括：

1.流鼻涕：鼻涕流个不停是春季过敏的主要症状之一。

2.眼睛瘙痒：眼睛发痒是春季过敏的另一个主要症状。眼睛可能会发红，视力可能会模糊，以及眼睛周围的皮肤可能会发痒。

3.打喷嚏：春季过敏症状还包括频繁的打喷嚏和鼻塞。

4.皮疹：皮疹是一种春季过敏的罕见症状，但它可能会在某些情况下发生。

救急良方

对于那些正在经历春季过敏症状的人来说，以下是一些救急良方：

1.喝茶：喝一杯茶可能会帮助缓解春季过敏症状。绿茶和红茶中都含有一种被称为茶叶酸的成分，这种成分可以减轻过敏反应。

春季轻松减肥，健康美丽自在行！

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春季是减肥的绝佳时刻，天气逐渐转暖，身体的代谢也开始变得更加活跃。但是，如何才能轻松减肥，保持健康美丽呢？接下来，我们将为大家介绍一些有用的减肥小窍门。

多喝水，少喝甜饮料

喝水是减肥最重要的一步，因为水可以帮助我们排除体内的毒素，还可以增加饱腹感。相比之下，甜饮料含有过多的糖分，会让我们的身体吸收更多的卡路里，导致体重增加。

控制饮食，多吃蔬果

在减肥过程中，我们需要控制饮食，减少高热量、高脂肪、高盐分的食物摄入。同时，我们也要保证每天摄入足够的蔬果，这些食物富含维生素和纤维素，可以帮助我们更好地消化食物，减少脂肪的积累。

适当运动，保持身体活力

除了控制饮食，适当的运动也是减肥的必要步骤。春季气候适宜，我们可以选择户外运动，如慢跑、骑车、散步等，这些运动可以消耗体内多余的能量，加速代谢。

最常见问题

问：怎样才能控制好自己的食欲？

春季养生必吃十种食物(春季养生必吃十种食物鸭子)

　　俗话说“一年之计在于春”，春天更应该注意饮食调养，为了适应气候的变化，在饮食上要多以蔬菜为主，尽量多吃一些新鲜的时令蔬菜，不仅能够补充营养，还能起到养生保健的功效。

　　下面给大家分享5种时令蔬菜，应季而食，健康又美味。

　　一、 荠菜——笋子凉拌荠菜

　　用料：

　　荠菜、春笋、芝麻。

　　做法：

　　1、 荠菜去掉根部，用清水反复冲洗干净。

　　2、 春笋剥掉外衣，斜刀切成片状。

　　3、 锅中加水烧开，撒一点点盐，把春笋倒入锅中焯水，焯好以后捞出沥干水分。

　　4、 接着把荠菜也一并倒入锅中焯水，煮软后捞出过凉水，沥干水分后切成碎末。

春季疏肝解郁，逍遥丸、越鞠丸、解郁丸、柴胡舒肝丸怎么选？

立春节气来临，春回大地。中医认为，春天是疏肝郁、散浊气、升肝阳的好时机。肝脏位居中焦，五行属木，在秋冬肃降敛藏，在春日就要升发、通达、疏泄，为生机勃勃、防病祛邪打下基础。

疏肝解郁的名药、名方很多，如一贯煎、四逆散、半夏厚朴汤、导气汤、二至丸、杞菊地黄丸等等。中医讲究“辨证施治”，这么多的药方和药丸，反过来说明肝郁之症，有诸多病因和病机，用药对症才行，不能随便拿起一个药就乱用。

逍遥丸、柴胡舒肝丸、越鞠丸如何通过舌像选？春季养肝秘诀在这里

春季养生先养肝，那今天和医生教你如何正确地选择中成药养肝，中医上讲肝藏血，主疏泄升发。血液运行，脾土的运化，情志的调畅，肾精的通畅，皆依肝之疏泄；人体一身阳气的升腾，也赖肝之升发作用。所以说养肝就是养命。而肝属木，与春相应，所以养肝的最好季节就是在春季，如何养肝呢？适合于春季养肝的常用中成药有越鞠丸、柴胡舒肝丸和逍遥丸等，那么三者有什么区别？又该如何来选呢？接下来和医生详细给大家分析一下。

春季养肝食谱，让你告别疲乏，焕发精力！

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春季养肝食谱，让你告别疲乏，焕发精力！

春季养肝是很多人关注的话题，因为春季是肝脏的最佳调理时期，选择适宜的食材不仅可以养护肝脏，还能让你告别疲乏，焕发精力。下面就为大家介绍几种养肝食材。

1.苦瓜

苦瓜富含多种维生素和矿物质，而且富含多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，能够保护肝脏，减轻肝脏工作负担。

2.豆腐

豆腐富含优质蛋白质、卵磷脂和钙、锌等微量元素，有助于肝脏细胞的修复和再生。而且，豆腐中的植物雌激素能够调节内分泌，促进肝脏代谢功能的恢复。

春季过敏多发 专家强调联合治疗儿童过敏及伴发疾病

中新网上海3月11日电 (记者 陈静)春暖花开，万物复苏，很多孩子在春季容易出现反复咳嗽、打喷嚏、鼻塞、眼痒、晚上睡不香等症状。这都是上气道炎症性疾病惹的祸。

中国医师协会儿科医师分会儿童耳鼻咽喉专委会主任委员、复旦大学附属儿科医院(国家儿童医学中心)耳鼻咽喉头颈外科主任许政敏教授11日对记者说，近年来，中国儿童上气道炎症性疾病不仅呈逐年增加的态势，多个上气道疾病合并出现的情况也越发普遍。他指出，确诊一个上气道炎症性疾病的同时，应考虑其他可能合并的上气道炎症性疾病。如确有其他症状，医生则须将上气道炎症性疾病作为一个整体进行联合治疗，以达到更全面有效地缓解症状和体征、避免疾病复发或迁延的治疗目的。

许政敏教授解释：“儿童不仅易患上气道炎症性疾病，而且不同疾病间往往容易相互合并同时出现。鼻-鼻窦炎患者中有60%-80%合并发生过敏性鼻炎，腺样体肥大的患儿中33.3%合并过敏性鼻炎，中耳炎患儿中24-89%合并过敏性鼻炎。如果只关注单病的治疗会使疾病无法良好控制或根治。”

春季孕妇福音：开心果——你的健康美食！

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春季孕妇福音：开心果——你的健康美食！

开心果是一种美味的坚果，富含营养，被誉为坚果皇后。对于孕妇来说，开心果是一个理想的零食，不仅可以增加蛋白质和健康脂肪，还可以帮助缓解孕期不适症状。接下来，我们将分享更多有关开心果的信息，以及为什么它是孕妇的理想之选！

为什么开心果是孕妇的理想之选？

开心果含有大量的维生素和矿物质，如维生素B6、锌、铁、镁等等。这些营养物质有助于增强孕妇的免疫系统和提高胎儿的健康水平。此外，开心果还富含健康的脂肪和蛋白质，有助于提高饱腹感和肌肉生长。

孕妇通常需要更多的能量来支持胎儿的发育，而开心果正是一个不错的选择。这种坚果富含能量，可以为孕妇提供所需的能量，并帮助孕妇控制血糖水平。

除此之外，开心果还是一个理想的零食，因为它易于携带和储存，可以让孕妇在需要的时候随时享受。此外，开心果还适合所有的孕妇，包括素食者和过敏体质。

如何最好地享受开心果？

开心果是一种美味的食材，可以用许多不同的方式食用。孕妇可以直接食用开心果，或将其与其他健康的食材组合在一起，如水果、酸奶和谷物。以下是一些有关如何最好地享受开心果的提示：

春季流感高发，中医药预防处方出炉

春季是流感等多种呼吸道传染病高发季，近日，重庆市卫生健康委发布《重庆市2023年春季流感中医药防治指导方案（试行）》（以下简称《方案》），帮助人们做好流感预防。

根据《方案》，儿童中药预防流感推荐处方为：玉屏风散加减生黄芪6g、炒白术6g、防风3g、金银花6g、芦根10g，每日一剂，每剂煎煮两次，煮沸后20分钟倒出药液，混合成200毫升药液，餐后温服。3~6岁，每次50毫升，一日2次；6~14岁，每次100毫升，一日2次，连续服用3~5天。

成人推荐预防处方为：玉屏风散加减生黄芪15g、炒白术10g、防风6g、金银花10g、芦根15g，水煎服，每日一剂，煮沸后煎煮约20分钟，取300毫升，每日3次，每次100毫升，餐后半小时温服。

易感风寒者可用生姜10g，大枣5g，红糖10g，代茶饮，糖尿病患者忌用。家庭食疗可用荸荠6个、鲜芦根30g、薄荷3g、甘蔗100g，煎水代茶饮，可供3~5人服用，若糖尿病患者可将甘蔗改为生甘草3g。

解说经典：春季防病扶正祛邪之方剂-玉屏风散

人为什么会生病？西医学认为与人的免疫力低下有关系。中医学则认为与人体正气强弱有关，如《黄帝内经》的两句名言：“正气内存，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”，从正反两个方面说明了人体的正气的重要性。

在自然界中六气的变化影响着万物的生长变化例如风、寒、暑、湿、燥、火这种气便称为“六淫”。六淫致病的特点是由外而入内，大多数与气候季节有关。