我才20岁，为啥会有阴道松弛的现象呢，这跟身体体质有关系吗？的相关知识
顺产会不会使下面变松 顺产后阴道松弛该怎么办
想要顺产的妈妈们肯定会有一个担心的问题，那就是顺产会不会使下面变松呢？以及顺产后阴道松弛该怎么办呢？
顺产会不会使下面变松顺产会使得阴道出现不同程度的松弛现象，但是一般产后3个月都能够恢复，尤其是年轻妈妈，几乎能恢复到产前水平。
阴道松弛是怎么引起的阴道松弛与年龄的增长、个人体质以及多次分娩有关，年龄的增长和多次的分娩都会导致阴道内肌肉恢复变慢弹性降低，进而使得阴道变得松弛。
但是阴道松弛与分娩方式关系不大，即使是剖腹产依旧会出现松弛的现象。
顺产后怎么预防阴道…生完孩子阴道松弛怎么办
对于顺产的女性，生完孩子后，阴道可能出现松弛的情况，因为分娩时，胎儿经阴道娩出，会将阴道撑大，但是产后通过合理锻炼可缩阴，那具体生完孩子阴松弛怎么办？
收肛提气锻炼产后阴道松弛，可以通过“收肛提气”方法，锻练盆腔肌肉，帮助阴道恢复紧致。
方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了…