更新时间:2021-04-04 16:21 夏天要来了想知道怎样瘦身才能成功呢？ 多运动,多出汗才靠谱的试试游泳，瑜伽吧还要控制饮食.要达到瘦身效果，运动中所消耗的能量得多于饮食中所摄取的热量 问答标签 知道 才能 瘦身 夏天 要来