更新时间:2021-04-04 16:21 我平常水果吃的不少,但是大便还是特别干燥,上厕所老费力了,很无语啊 大便干燥或者不排便主要是体内有火造成的,所以这个时候的饮食一定要清淡,不能吃太多辛辣、刺激性食物,这样会导致便秘的情况更加严重,每天保证充足的饮水量。 问答标签 干燥 注意 应该