新鲜何首乌泡酒喝了会伤肝吗的相关知识
何首乌怎么吃治白发
头发的发白是一种正常的生理现象，毛球中的黑色素细胞的活性随着年龄的增长会慢慢丧失，但是现在很多年轻人也出现白头的现象，称为少年白头，少年白头是很多人的烦恼，听说何首乌有乌黑秀发的作用，那么何首乌怎么吃治白发呢？
首乌鱼头豆腐煲用料：制首乌汁50ml，鱼头2个，豆腐l块(约为400g)，青菜200g，红辣椒1只，切丝，姜6片，料酒20g，盐25g，味精5g，香油、胡椒粉少许，食用油50g，高汤适量。
制作：将鱼头对切，加入料酒、姜3片、盐20g腌制半小时后洗净；将豆腐打成约长5ml，宽3ml大小的块，在油中煎至两面呈微黄色；锅内放油爆香姜片，放入鱼煎炸5分钟，加适量高汤、辣椒、盐、味精、制…