番茄酱有什么营养价值

更新时间:2021-04-04 16:31
我突然感觉番茄酱味道很好,番茄酱有什么营养价值?

番茄酱中含有丰富的碳水化合物、有机酸、多种氨基酸以及大量番茄红素、β一胡萝卜素、维生素E和维生素C等营养物质。

番茄酱有什么营养价值的相关知识

番茄酱怎么做好吃又简单 自制番茄酱可以放多久

番茄的口感酸甜,营养丰富,适量的食用对身体健康是有利的,它可以直接洗干净生吃,也可以入菜,还可以用来做成番茄酱食用,那么番茄酱怎么做好吃又简单呢?

番茄酱怎么做好吃又简单

食材:番茄500克、麦芽糖120克、白砂糖80克、柠檬1个、水适量

做法:

1、将所有需要用到的食材准备好,并加以处理:柠檬清洗干净榨成汁,番茄清洗干净在顶部画一个十字,然后放在开水中烫一下,去掉表面的皮,之后切成小块,将里面的籽去掉,再切成小丁。

2、将番茄丁放入锅中,加入柠檬汁用中火煮开,然后转小火慢煮,这个时候加入麦芽糖。…