怎么保持口腔卫生

更新时间:2021-04-04 16:32
每天早上起来的时候,都感觉嘴巴里面有一股难闻的气味,想知道怎么保持口腔卫生呢?

漱口是最简单的口腔清洁方式,可以通过漱口清楚滞留在牙齿窝沟、裂隙间的食物残渣以及牙垢。每日三餐后都应当用清水或者淡盐水,或者有条件的用漱口水进行漱口。

怎么保持口腔卫生的相关知识

蛀牙怎么预防 做好口腔清洁才能避免牙周病!

夏日炎炎,许多民众喜欢来杯含糖冷饮,帮助消暑;然而,含糖冷饮会使口腔偏酸性环境,可能对牙齿、整体口腔健康造成影响,如果没有好好洁牙、降低口中酸性,很容易蛀牙和牙周病。根据牙科医师临床观察,发现有很多人就是因为爱喝含糖冷饮,又没有做好洁牙措施,结果导致蛀牙,而且尤其是年轻族群居多。

不注重口腔清洁易有蛀牙和牙周病

不注重口腔清洁,依每个人口腔状况会造成不同程度蛀牙和牙周病,而长时间喝含糖饮料会让牙齿处于酸性环境,以致让牙齿表面脱钙,外观上会呈现出白色斑块,更严重的表面会变得粗糙不平,此时牙齿外层的珐琅质被严重破坏,等于是对蛀牙细菌门户大开。

吃、喝后及睡前彻底做好洁牙

要如何改变口腔酸碱环境,避免口腔酸性物质持续伤害牙齿?要想口腔环境健康,避免蛀牙或是牙周病,基…

新生儿口腔怎么清洁 新生儿多久能刷牙

很多家长以为新生儿没有牙齿就不注意护理新生儿的口腔卫生,其实这是错误想法,新生儿口腔是需要清洁的,那么,新生儿口腔怎么清洁?

新生儿口腔怎么清洁

一般来讲,只要在宝宝喝完奶之后,喂宝宝喝些温开水,就可以起到清洁口腔的作用了。但如果之前并没有养成喝水的习惯,导致奶块堆积,舌苔过厚,难以冲刷下去,那么妈妈可以用婴儿专用的口腔清洁棉或是棉签,帮宝宝清理口腔。如果是消化不好的宝宝,舌苔会比较厚,也不会自行消退,会影响宝宝的胃口。这时家长可以用纱布蘸清水或者是婴儿专用口腔湿巾帮助宝宝清洁舌苔。

新生儿多久能刷牙

6个…

孩子口腔护理常识

常常有家长咨询,孩子3岁多了,还不愿意刷牙,问问看怎么办。下面我们就看看,如何来锻炼孩子习惯刷牙?

孩子口腔护理常识如何锻炼孩子习惯刷牙

1、从1岁开始独立漱口

爸爸妈妈可以用指套帮助0~2岁的小宝宝清洁牙齿。孩子长到1岁时,爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口,使孩子习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。

2、刷牙手把手

2岁半左右开始,乳牙全部长齐,爸爸妈妈应该认真而耐心地手把手教孩子刷牙,让孩子掌握刷牙的基本动作。并培养刷牙的习惯。

3、准…

牙缝刷和牙线哪个好 牙缝刷可以天天用吗

最近几年大家越来越重视口腔健康了,所以牙缝刷和牙线也开始流行起来了,但是对于牙缝刷和牙线很多人都还是一知半解,那牙缝刷和牙线到底哪个好呢?

牙缝刷和牙线哪个好

按个人需求及爱好选用。

牙缝刷和牙线都能有效清洁平时牙刷无法到达的牙齿缝隙里面,将平时牙刷无法清理出来的食物残渣以及缝隙里的细菌清理出来,可以按照个人的需求及爱好来进行选择。

牙线是一次性的,一般是细小的,不会很粗大。如果牙缝间隙不是很大的人群可以选择牙线;如果牙齿之间的间隙很大,就不建议选择牙线了,可能会清除得不干净。

牙缝刷不是一次性…