1、辛辣刺激类食物。辛辣刺激类的食物中含有某些物质，有可能会刺激皮肤组织细胞，引起细胞的代谢紊乱，使痘痘更加严重。

2、油腻食物。如果下巴发生长痘的情况，摄入过于油腻的食物会导致体内的油脂过多，造成更严重的长痘。

3、酒类。当下巴长痘时，毛囊中就含有大量的油脂，而饮酒会促进皮脂腺的分泌，可能会导致更多痘痘的生长。