1.直接吃：像这种很硬的椰子如果能接受的话是可以直接吃的。

2.榨汁：或者可以将这种很硬的椰肉用来榨汁喝，只要将其榨完的滤渣过滤掉即可。

3.炖汤：像这种很硬的椰肉还可以将其用来炖汤，这样不仅能增加菜肴的口感，还能增加其营养价值。