不建议天天吃。

首先阳起石性温，天天食用很有可能会出现上火的症状，不利于人体健康，其次，阳起石主要是作为一种壮阳补肾、治孕的中药材食用，天天食用可能会对人体器官造成伤害，所以一般是不建议天天食用阳起石的。