1、罐拔完了以后，在背部来回多揉搓几下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子，不要着凉了。家里有条件的话，可以买那种里面夹了红豆的毯子，用微波炉加热了盖在背上，效果非常好。

2、拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内，适得其反。当天最好不要吹风、吹空调，跟洗澡的原理是一样的。

3、拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生和干燥，很容易引起皮肤过敏。

一般来说拔罐后最好在24小时以后洗澡。但拔罐后多久可以洗澡主要视拔罐后皮损状况而定，因为拔完罐会造成不同程度的皮损，如皮肤出现红色、紫色，黑紫色，水泡等。

1.月经期的女性如果拔罐，尤其是在小腹或者是腰骶部拔罐，会引起月经过多。

2.一般来说不建议孕妇拔罐，而孕妇的腹部、腰骶部位，尤其不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。

3.由于拔罐需要使用明火，且具有很大的温热作用，高热、抽搐和痉挛发作者拔罐会加剧发热、抽搐和痉挛症状，存在很大的危险。

4.拔罐对皮肤的负压会导致局部皮肤隆起或破损，有出血倾向的病人拔罐可能会因为皮肤负压而出现大出血并难以止血。

1、使用物品安全卫生

拔火罐的用具一定要消毒，最好是到专业正规的医院进行拔罐操作，这样不仅能有针对性的依靠拔罐治疗疾病，还能保证用品的安全卫生。

2、不能在同一个位置重复拔罐

短时间内，同一个皮肤位置只能进行一次拔罐治疗，如果反复进行同位置拔罐，很可能出现灼伤、烧伤等现象，一般第二次拔罐需在前一次拔罐后罐印消失进行。

3、注意避免受寒

拔完罐后，要经过四个小时才能洗澡，并且刚拔完火罐时，不能直接对着空调、风扇吹。

4、拔罐时需随时观察

病情分析：拔罐后起水泡是因为拔罐时间太长了，把握时间长了就容易起水泡了。
意见建议：可以用无菌针，把水泡刺破，把水放出来，用消毒水冲洗。避免感染炎症，以后注意，拔罐的时间不要太长，一般不要超过二十分钟。

有些人长期待在空调房中，又喜欢吃冰冷的食物，体内湿寒淤积，拔罐时毛孔张开，这些湿气和寒气就会被“拔”出来，拔罐后皮肤上就会出现一些水泡。

10—15分钟。

带脉带脉起于季胁，绕腰一周，一般正常情况留罐时间是10—15分钟，时间太长容易造成瘀血严重，还会引起水泡，时间太短则起不到疏通经络的效果，如果拔罐过程中出现不适，可以适当缩短留罐时间。

一般需要坚持1—3个月才有效果。

拔罐是以各种罐为工具，利用燃烧、抽气等方法，排除罐内空气，造成罐内负压，使其吸附于人体一定部位，达到扶正祛邪、调整阴阳、疏通经络、调节脏腑、散寒除湿、行气活血等作用的物理性治疗方法，用于通带脉的话，大部分人一开始效果不会特别明显，需要坚持1个月左右才会见到自己有睡眠质量变好、腰腹围度变小，腰痛缓解，月经正常等带脉畅通的变化。

准确的来说，在正规拔罐技师的操作下，带脉拔罐对身体而言是没有什么害处的，但：

1、拔罐过度

急切的追求拔罐效果，在带脉拔罐次数过多或停留时间较长的情况下，可能导致患者皮损严重，有水泡，或者淤青较深等危害。

2、拔罐位置错误

并非是专业拔罐技师操作，可能出现拔罐带脉位置不对或其他错误操作的情况，容易有加重带脉不通的病症，甚至出现其他身体不适的症状。

发烧拔罐可以取以下几个穴位：

太阳(双侧)

1.位置：

太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

2.取穴方法：

正坐或侧伏位，丝竹空与瞳子髂连线中点向外约1横指处取穴。

3.功效：

清肝明目，通络止痛。太阳穴是经外奇穴，按摩此穴位可以清肝明目，通络止痛。

大椎

1.位置：

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.取穴：