白萝卜性凉，成分中所含的蛋白质、糖类、纤维素及钙、锌、铁等矿物质成分，有良好的清热降火、帮助消化、消炎止咳等功效，最好搭配温热的食物如羊肉、牛肉、排骨、鱼等食物同吃，这样机能均衡营养，还能缓和白萝卜寒凉的食性，对肠胃是比较有益的。

青萝卜更好。

和白萝卜相比，青萝卜中的水分更多，吃起来口感更清脆，带着微甜的口感，用青萝卜炸萝卜丸子的话，味道也会更为可口一些；如果可以选择的话，用青萝卜炸萝卜丸子口感会更好一些，没有青萝卜的时候，用白萝卜也可以。

有一定的效果。

白萝卜水分充足，生吃时味道辛辣，而其中含有的胆碱物质和辛辣芥子油，有很好的促消化作用，能化解胃部积食，吸收食物中的淀粉。

白萝卜中含有葡萄糖、果糖、以及多种维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，且热量也比较低，食用后能帮助人体调理肠胃，还能促进胃肠的蠕动，因此有一定的减肥效果。

但减肥不单单只靠生吃白萝卜来达成，需要合理的良好的饮食、睡眠习惯以及运动习惯，主要贵在坚持，才能达到效果。

可以。

白萝卜性凉，归肺、胃、大肠经，其内水分以及营养成分众多，食用后对人体有清热生津、凉血止血、消食化滞等功效，不仅可以熟吃，也是是可以生吃的。

白萝卜生吃起来味道辛辣，很多人喜欢直接洗净后生吃，或者用来加入醋、辣椒等调料后用来凉拌，也可以切条后晒成萝卜干食用，都是可以的，主要根据个人口味来选择。

但由于白萝卜性质寒凉，因此生吃的话，建议注意要适量，尤其是对于一些胃肠功能不好的人来说，为了避免身体不适，最好是熟吃。

不会。

白萝卜的解药说法来源于其功效，从中医上来说，白萝卜具有消积滞、清热化痰、下气、解毒等功效，但不宜和人参等补气药材同吃，否则萝卜的下气泄气作用，会影响补气药材的功效，但并不严重到解除药效，而对于西药来说，西药成分比较复杂，功效也不能一概而论，食用白萝卜目前并无解西药的临床依据，是可以放心吃的。

根据实际情况而定。

临床上感冒咳嗽具有风寒感冒以及风热感冒之分，从中医的角度来讲，白萝卜性凉，如果人体是风热感冒，机体受到热邪入侵，常出现头痛，鼻塞，流脓涕，咽喉红肿，疼痛，咳嗽咳黄痰，口干欲饮症状，这时吃白萝卜辛凉解表，清肺透邪治疗，能够清除疾病所导致的热邪之气，缓解感冒咳嗽症状。

但要是患者感冒是属于风寒感冒，是机体受到寒邪入侵所致的，这时应该给予辛温解表，宣肺散寒治疗，这时吃白萝卜，可能会加重咳嗽的症状。

综上所述可知，要是吃白萝卜导致感冒咳嗽的症状加重了，那么主要考虑是自身是风寒感冒，吃了性凉的白萝卜，加重了体内的寒气，从而导致了咳嗽的症状加重。

这时候应该及时停止食用白萝卜，然后仔细观察自身的身体症状，要是出现了不适症状，那么建议及时医院，避免耽误病情。

因人而异。

一般只有在人体风热感冒的时候才会吃白萝卜，这样可以帮助降低患者体内的火气，从而帮助缓解人体感冒咳嗽症状，多久见效需要根据患者感冒的轻重以及自身对于白萝卜的吸收程度而定的，是因人而异的，并没有明确的时间规定。

建议一天吃100-150克左右即可。

人体感冒咳嗽的时候食欲是比较差的，一般情况下一天吃100-150克左右的白萝卜即可，不宜食用过量，食用过量反而容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状。

其次就是白萝卜对于感冒咳嗽只具有辅助治疗的作用，并不起决定作用，要想达到很好的治疗感冒咳嗽的作用，还需要服用药物才行。

1.准备乌鸡一只、白萝卜250克，适量枸杞、红枣、生姜、食盐，先把白萝卜、生姜洗干净，切块备用。

2.乌鸡清洗处理后，切成块放入锅中焯水，焯完后洗去浮沫，往砂锅中倒入足量清水，将所有食材倒入锅中。

3.先开大火煮20分钟，然后转中小火继续炖2小时左右，直至鸡肉炖的烂熟。

4.等白萝卜鸡汤出锅前，加适量盐调味即可食用。