不宜乱吃药

药物极有可能降低受孕率，就算成功怀孕，宝宝的健康也会受到一定的威胁，严重的还会导致畸形儿、流产、死胎等问题，所以，备孕期间大家一定不能胡乱吃药。如果非要吃药，建议将备孕的计划往后推移！

不宜多喝酒

酒不仅会影响男性精子的质量，还会对胎儿的发育造成很大的影响，所以，备孕期间不要喝酒，喝酒之后不能同房。

不宜抽烟

烟草中含有一定的有害物质，对怀孕是不利的；长期吸烟还会降低男性的性欲，直接影响受孕率；备孕成功之后，还会对胎儿的健康存在极大的威胁，所以正在备孕的男女，是不可以吸烟的哦！

不宜常熬夜

如果女性经常性地饮用咖啡，会使得体内减少雌激素的分泌，从而不利于卵巢的排卵功能正常运转，进而导致受孕成功的几率下降。而且，咖啡不仅对女性的排卵会造成不利影响，同样也不利于男性精子健康，因此男性备孕时也应该尽量少喝咖啡。

指甲油中含有很多有毒的化学物质，能通过呼吸系统和皮肤进入人体留在脂肪组织，不易排出，如果长期受到这些有毒物质的影响，对生殖系统不利，如果是在备孕期间并不知道自己已经怀上孕，长期使用指甲油的话很容易影响胎儿健康。

健康脂肪类

三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、核桃。这一类属健康脂肪可以调理女人体内激素，改进子宫环境，促进排卵，进而进步怀孕几率。

富碘类

海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。里头的海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，坚持身体健康指数。

维生素D类

野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、鱼子等都含丰富的维生素d。而维生素d是脂溶性的有助于坚持雌激素正常排泄，调理细胞成长，具有助孕效果。其他的像鸡蛋也富含多种维生素、矿物质和必要的脂肪酸，也是优质蛋白质的极佳来历。

多吃一些富含胶质的食物可以帮助补充肾阴的不足，稳定雌激素之平衡，若不敢吃较油腻的猪蹄筋或猪手，可以把白木耳、黑木耳打成汁，搭配牛奶一起喝，不仅热量低，又能滋阴养颜，对女性的好处非常多。

每个人的情况是不同的哦这个是有炎症的情况的哦建议你去医院检查下吧具体的要看是什么炎症一般的是没有什么很大的影响的哦

你好,B超显示你16周说明已经怀孕啦,这边下多休息多吃一些有营养的。一般B超显示和正常的是有一些时间差别的。

您好,这个时候可以去医院开具一些药物,告诉医生正在备孕期间。

这要看你自己的身体恢复情况,如果自己身体恢复好了,以后的话也是可以怀孕的,不然的话非常严重。

B族维生素

B族维生素是食物释放能量的关键，有许多共同特点，如全都是水溶性维生素，且不能在体内大量贮存。

B族维生素全是辅酶，能帮助蛋白质的酶分解陈旧物质，合成新的物质。

再者，每种B族维生素都有其主要的作用，以维护不同的身体功能。

补充维生素B1

维生素B1对神经阻滞和精神状态有良好的影响，具有维持神经系统功能，促进糖类的新陈代谢和产生能量的重要作用。

含维生素B1丰富的食物有谷类，豆类，土豆，动物内脏，瘦肉，酵母，干果，山芋等。

补充维生素B2