有一定的作用。

西梅中含有较多的果胶和膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠道内的水分增加粪便的体积，从而可以促进促进粪便的排出，因此宝宝便秘时吃一点西梅是作用的。

但是因为西梅中含有较多的核，为了防止宝宝直接啃出现意外情况，建议家长最好是将西梅打成泥后给宝宝食用，这样会更加安全一些。

艾灸后便秘能继续艾灸，属于一种正常现象，出现便秘，要是症状不严重，那么不需要太担心，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体内的维生素。

其次还可以多喝一些开水，多做运动锻炼，加强胃的消化功能，多食膳食纤维，增强自身的免疫力。

但要注意要是便秘情况严重，影响了自身的生活，那么建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗比较好。

过多食用而导致的。

1.番石榴当中含有丰富的鞣酸，这种鞣酸成分具有一定的收敛肠道作用，过多食用就会容易引发便秘。

2.番石榴属于温性水果，过多食用很容易导致上火，机体一旦上火就容易出现便秘症状。

3.番石榴当中含有很多籽，这些籽质地比较硬，食用之后并不是很好消化。另外番石榴当中含有丰富的膳食纤维，过多食用番石榴就会导致膳食纤维量过量，而膳食纤维具有一定的吸收性，这样就很容易在肠胃内膨胀从而堵塞肠道引发便秘。

看情况。

可能会导致便秘的情况。

茴香中含有丰富的纤维素，比较难以消化，对于肠道蠕动有一定的刺激作用，有利于预防便秘，但是如果食用过多，纤维素会在肠道内吸水膨胀，而导致出现便秘的情况，同时由于茴香是一种性温的食物，过量的食用会导致出现肠燥热的症状，加重便秘的症状。

能在一定程度上缓解便秘。

因为火龙果中含有大量的水溶性膳食纤维、水分和果胶，这些成分可以有效帮助肠胃蠕动，增加肠胃动力，提高粪便的含水量，所以吃火龙果确实可以在一定程度上缓解便秘。

但是导致便秘的原因有很多，对于肠动力不足或肠道与粪便过于干燥而引起的便秘，适当食用火龙果确实有一定的缓解作用，而对于其它类型的便秘，火龙果的效用可能就不那么强了。

有一定的作用。

虽然相对于新鲜的西梅来说，西梅在打成泥的过程中有部分营养物质会发生流失，但是西梅泥中也含有一定的果胶和膳食纤维素，因此食用后也同样可以促进肠胃的蠕动，对于便秘来说也是有一定作用的。

但是引起便秘的原因有很多，如果便秘是因为胃肠道功能出现问题所导致的，那么吃西梅果泥一般起不到很好的通便作用。