吃菠菜必须得焯水。因为菠菜里很有很多的草酸。把它焯一下水，可以把一部分草酸去掉。如果是你吃鸡蛋菠菜 大花汤的时候。那就不需要焯水了。因为只有两三杆，把它切得碎碎的就可以。
吃菠菜需要焯水吗
吃菠菜是需要焯水的
具体制作方法
第一步：准备食材。菠菜1把、胡萝卜半根、鸡蛋2个、香菇几个、葱姜蒜适量。
第二步：把鸡蛋打散，菠菜切成段、胡萝卜切片、香菇切片、葱姜蒜切末备用。
第三步：锅中倒入适量的水烧开，然后把菠菜、胡萝卜、香菇放入锅中焯30秒，接下来捞出放入凉水中。
第四步：锅中倒入适量的油烧热，然后把蛋液倒入…
要焯水的。因为菠菜中含有大量的草酸，会和食物中的钙形成人体难以吸收的草酸钙，先把菠菜焯水可以去掉波莱中90%以上的草酸。
菠菜做汤要不要焯水
要焯水
菠菜做汤和炒菠菜是一样的，在做之前都是需要焯水。因为菠菜当中有一种物质叫做草酸，草酸对于人体是有一定危害性的。焯水后的菠菜去除了里面的草酸。
菠菜做汤要不要焯水
因为在做汤的时候，菠菜只需要两根到三根。把他们洗干净后晾干水分，切的碎碎的即可，不需要焯水。等大花汤滚开以后，把菠菜飘在表层即可。
3分钟左右就可以了。
猪肝100克菠菜100克生姜、料酒、盐、鸡粉、盐、酱油适量。
1
猪肝切片放碗里，放入生姜丝、料酒、盐、鸡粉、酱油腌制10分钟菠菜洗干净备用。
2
热锅放油，油热放入姜丝爆香，放入适量的清水，水开后放入猪肝，煮至断生，放入菠菜煮1分钟后加少许盐和葱油就可以出锅食用了。
菠菜焯水几分钟熟
菠菜焯水大约需要1-2分钟。吃菠菜前建议最好焯水处理，因为菠菜中富含草酸，更是绿叶菜中草酸量最高的，而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶，不仅涩口影响口感，也容易产生结石，影响钙的吸收，草酸…
需要。菠菜中含有大量的草酸，这是一种不益成分，焯水可以最大程度的去除草酸，同时也可以去除苦涩的味道，因此是必不可少的步骤。焯水过后，放入锅中，加入各种调味品进行翻炒，即可出锅。菠菜除了可以清炒外，还可以搭配其他蔬菜做凉拌菜。
胡子鱼吃菠菜长得快。养这种鱼需要大鱼缸，里面要注入困好的水，每天可以喂食三次，每次不要喂太多，以免水质恶化，缸中还可以放一根沉木，对其健康很有帮助。这种鱼属于异型鱼，性情比较温和，可以和其它的鱼混养，它对水质的要求比较高，鱼缸中一定要准备过滤器，这样才能滤除杂质。
胡子菠菜一天喂几次
2次。
黄金大胡子喂菠菜时要注意最好不要喂生的，菠菜里面的亚硝酸盐含量多，高温煮之后才不会超标。不过不可煮太烂，半熟的状态最好，最方面吃食，也不会带来不良的后果。它属于一种异型鱼，性情温和，外形美观。平时投喂时处理菠菜之外，还可喂专用饲料，藻类等。
早春土壤开始化冻，地温开始回升，菠菜心叶开始生长时，要选择晴天及时浇返青水。浇返青水的时间和浇水量与菠菜的生长、采收期和产量等关系密切，需要适时、适量。
菠菜浇返青水的时间应根据当地气候等因素灵活掌握。一般应选择当地气温已趋于平稳，且有几个连续晴天，耕作层已基本解冻，表层土壤略现干燥，植株心叶呈暗绿色、无光泽时进行。山东各地一般在3月上中旬浇返青水。有风障的栽培畦，或北边有屏障的地块，冬季冻土层浅，春季化冻早，宜早浇返青水。浇返青水的时间还要考虑土壤质地和地下水位，一般砂壤土、地下水位低的地块，地温提高快，可较粘壤土、地下水位高的地块提前浇水。返青水的浇水量宜小不宜大，过大容…
原料：菠菜 胡萝卜
方法：
1、锅中水开后下入一把菠菜，和一个切好的胡萝卜丝，烫两分钟，捞出冲凉，控干水分，用刀切碎。
2、放入碗中，放入10g的小虾米，10g食用油，格2g食盐、生抽、蚝油，用手抓匀。
3、将抓匀的食材团成小球，沾上一层玉米面，沾点清水，再沾一层玉米面，重复三次，放入蒸锅里，水开蒸10分钟，完成。
源子菠菜菜团做法
食材明细
菠菜、面粉、水、碱面各适量
1、菠菜摘好，洗干净。土比较多，多洗几次。
2、洗好控一下水，控水1分钟左右。
3、切碎。
…自制的菠菜团子如果需要冷冻保存的话可以冻一个月左右，只不过菠菜作为营养价值很高的绿色食品最好是趁着新鲜赶紧食用。
自制菠菜团可以冻多久
建议保存不超过7天。
虽说冷冻室温度比较低，可以很好的抑制青团细菌以及微生物的滋生，但青团是具有保质期的，尤其是自制的青团，保质期通常只有3-7天，这时候即使是放冷冻室，也最好是不要超过7天，避免青团过期。
其次要知市场上购买的青团，保质期通常比较长，在15-30天左右，那么这时候将其置于冰箱冷冻室，那么可以保存较长的时间，但也建议尽早吃完最好，放太久容易影响青团口感。
自制菠菜团可以冻多久…
菠菜汁中加入小苏打，防止菠菜汁加热变色，拌匀。
面粉中加入酵母，菠菜汁，揉光滑。搓成长条，分成七等份，折叠按压，最后整理成馒头的样子，放入蒸笼温暖处醒发30分钟，醒发好的馒头上锅蒸15分钟，焖5分钟揭锅。
菠菜汁是可以放在冰箱里面直接冷冻进来的，冷冻起来保存时间会比较久的，大概可以放上三天到五天的时间，不过一般都不会放太长的时间，如果放的时间特别长，那么就比较容易变质了，菠菜汁在用的时候，我们可以用微波炉的营养解冻稍微解冻一下。
用豆浆机是可以榨菠菜汁的。首先将几颗菠菜在清水内洗干净，然后把菜根切掉后，切成段在水中泡半个小时，再将菠菜和水倒入豆浆机，可以根据口味下下调味料，最后将菠菜留在过滤网内，只倒出过滤后的菜汁，这样美味健康的菠菜汁就完成了。
用豆浆机怎么炸菠菜汁
豆浆机炸菠菜汁的方法：
一：原料菠菜100克、水适量二：制作方法1.准备好菠菜。
2、将菠菜去根洗净。
3、将菠菜折断放入豆浆机内。
4、在豆浆机内加入适量水。
5、选择果蔬汁按开始。
6、打完后倒出过滤即可。
菠菜本身是绿色蔬菜，它的汁液也是绿色的。因为蒸馒头时用菠菜汁和面，所以馒头就会变色，变为浅绿色，这是不影响食用的。