1、避免辛辣刺激类食物。在伤口恢复的初期，应该避免食用辛辣刺激类的食物，因为这些食物可能会对伤口造成刺激，从而导致疤痕的增生，常见的辛辣刺激类食物有辣椒、生姜、海鲜、牛羊肉等。

2、避免抓挠。如果伤口出现一定的瘙痒，切忌不要去抓挠，因为这是皮肤神经生长导致的，如果受到刺激，会对神经的生长造成一定的影响，疤痕也会随之增生。

3、适量补充维生素。因为维生素能够帮助伤口的愈合，并且提高身体的免疫力，从而避免疤痕的生长，一般在新鲜的蔬菜水果中含有大量的维生素。