由前列腺疾病引起的疼痛，多半集中在阴囊、阴茎、会阴、下腹、大腿内侧及腰背部。以隐痛和坠痛多见，很少有剧痛出现。这种疼痛的发生，与前列腺的神经分布有关。当疾病牵连到前列腺部位及周围组织的神经时，不仅可以引起前列腺部位的疼痛，还会反射到身体其他相应的地方，如阴囊、会阴、下腹及腰骶部，这也是前列腺疼痛的一个特点。一般地讲，这种疼痛在过度精神紧张和疲劳时明显，休息后可以减轻。另外，慢性前列腺炎患者在射精时，感到尿道后部和会阴部疼痛不适，从而影响了正常的性生活。

下关穴是足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴，胃经提供头部的气血物质在此升清降浊，因此有关卡之意，是人体十分重要的保健穴位。按摩该穴位具有消肿止痛，益气聪耳，通关利窍的功效，主治耳鸣，耳聋，聤耳，牙痛，面痛，口眼㖞斜，三叉神经痛，面神经麻痹，下颌疼痛，牙关紧闭等症。该穴位位于面部侧面，耳前方1横指处，颧骨弓与下颌角形成的凹陷处。

按摩手法：按摩时，用中指稍微用力按揉该穴，直至有酸胀感，每次持续按摩30秒，每日多次按摩。可通经活络，如此坚持一段时间，可以有效缓解耳鸣症状。

取站立位，全身放松，双手之拇指指腹分别按于下腹部两侧(相当于升结肠，降结肠与髂前上棘连线的交点处)，力度以能耐受为宜，不可太动力，但力度太轻则达不到按压效果。同时配合呼吸调息，即定位按好后，深吸一口气，尽量使膈肌下降，腹部鼓起，并憋气至能耐受程度，然后徐徐呼出，反复进行，注意呼吸过程中按压不可停止，吸气时应意念排便，晨起练习10-15分钟。此按摩方法具有调理脏腑，通导大便之功效，凡有大便秘结者，可练习此按摩方法，有习惯性便秘者练习此按摩法可诱导产生便意，日久可恢复正常排便。

用双手的中指按压双眉内侧凹陷处的攒竹穴，向内舒展用力时配以吞咽的动作，这样持续的时间不少于3分钟，自己感觉到这个穴位有酸胀感的时候，打嗝也就随之得以缓解。攒竹穴可以镇痉散风，用指压可以帮助缓解打嗝。

弯曲大拇指，指甲贴住喉部的天突穴，用指端进行按揉，自上而下用力，并保持吞咽动作3分钟，自我感觉该穴位有酸胀感时，打嗝就会得到缓解，天突穴可以和胃宽膈，调气降逆，所以用指压的方法可以有效的治疗打嗝。

胃俞是胃的背俞穴，是胃在背部的反应点，按摩胃俞，能和胃健脾，理中降逆，调整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，维护胃的正常受纳与通降，从而保证消化的顺利进行。

足三里是足阳明胃经上的穴位，也是一个能防治多种疾病，强身健体的重要穴位，按摩刺激足三里，可以使肠胃蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，具有健脾补胃，增强正气，提高机体免疫的功效。

膈关名义指隔膜中的阳气由此上输膀胱经，故名，按揉该穴位可和胃降逆，宽胸理气，适宜于胸闷，嗳气，呕吐，脊背强痛等症，长期坚持按摩能调理肠胃。

1、蟹腮不宜食用

蟹腮是螃蟹身上的重要器官，是螃蟹的呼吸系统，上面布满了毛绒绒的絮状物，可以起到一个过滤作用，过滤细菌和污染物进行螃蟹身体中，因此，在蟹腮中藏匿了很多不利于身体健康的东西，不宜食用，在吃螃蟹的时候一定要将蟹腮摘掉，以免误食损伤健康。

2、蟹心不宜食用

蟹心，位于螃蟹的腹部，外观为乳白色，蟹心是寒性食物，食用后会增加身体中的寒凉之气，吃螃蟹的时候要将其挑出，如果不慎吃了蟹心，可以喝些生姜茶，祛祛身体中的寒气。

3、蟹胃不宜食用

子宫内膜异位症使医生感到非常棘手。在进人更年期至绝经以后，该病会随着 性激素的降低而消退。患者只有轻微的月经不适可以尝试服用止痛药。医生或许会 鼓励已婚的年轻患者生育，因为怀孕时激素的变化能舒缓病情。但这种缓解不是永 久性的，分娩后几个月之内症状可能会复发。

鱼鳞、鱼胆、卵囊等其他排泄物。

鲶鱼中含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养物质，适量的食用能够补充人体营养，起到滋阴补阳、美容养颜等功效，一般食用鲶鱼并不是所有部位都可以食用的，比如：鲶鱼的鱼鳞、鱼胆、卵囊等其他排泄物是不宜食用的，不仅含有细菌等微生物较多，而且鲶鱼的卵囊含有一定的毒性，对身体健康不利。

1.关元穴

定位

关元穴位于前正中线上，脐下3寸处。

主治

主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。

按摩方法

用拇指按顺时针方向点揉2分钟，再逆时针方向点揉2分钟，手法由轻渐重，逐渐加力，以感觉酸麻胀为度。速度每秒钟转1次为宜，每日1-2次。

2.行间穴

定位

行间穴在足背侧，当第二趾趾间，趾跌缘的后方赤白肉际处。

1.水道穴

定位

水道穴属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

功能主治

主治小腹胀痛，小便不利，痛经，不孕，遗尿，便秘，月经不调，疝气等。

2.足三里

定位

外膝眼下3寸，胫骨前嵴旁开1横指。

功能主治