孩子缺什么补什么，但是也不能瞎补，过犹不及的。如果检查不缺锌了不应该再继续大量补锌了，会有损健康的。
锌能够保护细胞核组织的完整性，调节炎症细胞功能，大量研究证明，补锌会损害单核细胞功能。含大量强化锌膳食可能损害巨噬细胞吞噬和杀灭真菌的能力，增加儿童脓疮病的发生。这可能与高浓度元素锌阻断细胞膜受体位点，改变膜成分及干扰细胞框架的钙活力有关。提醒家长补锌不要滥补。

锌是参与免疫功能的重要微量元素，对于皮肤、黏膜的修复起到重要作用。宝宝鹅口疮一般都比较轻微，去除引起鹅口疮的因素和局部口腔外用药以后，一般都能恢复良好，无需额外补锌。如果宝宝鹅口疮反复发作，需警惕宝宝体内是否有缺锌的情况存在，此时可以给予宝宝一些锌补充剂，按一般的常规补锌的剂量即可，促进宝宝鹅口疮恢复以及预防下一次发作。

适当补锌，改善宝宝的偏食情况，推荐新稀宝片，含蛋白锌、蛋白硒等多种微量元素，能快速补充锌，活性高，吸收利用率好，天然安全，口感也不错，从而轻松改善宝宝挑食。建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食，让他保持一点饥饿感，才会好好吃饭。

小孩子是不能随便补的，均衡营养就好了，有问题的话可以去医院检查看看，对症调理吧。吃的话一般先吃两个月。

（1）慢性腹泻的小孩，身体虚弱胃口不好，加上摄入体内的营养大量流失，很容易出现缺锌的情况。锌是人体 200 多种酶的重要成份，小孩体内锌不足直接影响身体和智力发育，同时，血锌水平降低还会阻碍肠黏膜再生，导致病情加重，使腹泻和缺锌之间形成恶性循环。

（2）微量元素锌是味觉功能和含锌消化酶的重要组成，当小孩体内缺锌时，味觉功能减退、消化能力变弱，引起食欲不振。给经常腹泻的小孩适当补锌，有助于促进他们的食欲，增加饭量，确保小孩每天能够从食物中获取足够多的营养素，避免出现其它营养不良症，影响身体和智力发育。

你好,平时可以给宝宝多吃芝麻,喝紫菜虾皮汤,这个是可以给宝宝补锌的。

海产品中的含锌量是最为丰富，尤其是牡蛎，牡蛎肉质鲜嫩，含锌量排在众多含锌食物的首位，有利于帮助孕妇强化免疫机能，用，孕妇可以用牡蛎和燕麦一同熬粥食用，其中牡蛎除了锌之外，还含有牛磺酸等多种营养素，燕麦也含有大量的锌元素，两者用来熬粥有很好的补益效果，不但能益智健脑，还有助于宝宝的成长发育。

宝宝刚出生时最好用母乳喂养，至少要母乳喂养婴儿3个月，再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。

1、孕妇补锌保证胎儿发育，预防畸形

孕妇如果血锌水平低，容易导致胎儿发育迟缓、先天畸形等，甚至导致流产。因为孕妇缺锌将增加胎儿对致畸因素的敏感性，使胎儿细胞分裂、生长和再生受影响，并导致胎儿体内DNA和含锌酶的直接损伤，引起一连串的基因编译错误，导致胎儿畸形。

因此，孕妇及时、适量补锌，将有效降低胎儿畸形几率。

2、想顺产，孕妇更要补锌

研究表明，孕妇的血浆锌含量与子宫的收缩能力、围生期发病率直接相关。缺锌可降低肌肉的收缩能力，增加产妇的痛苦和出血量。

孕妇一般三个月开始就要补锌了。孕妇补锌有利于分娩以及胎儿的发育，孕妇补锌可以多吃含锌量高的食物，比如蛋黄，奶制品，南瓜，土豆，苹果等。缺锌严重的可以试试蛋白锌新稀宝，含丰富的蛋白锌，蛋白碘，补锌效果好

妊娠头3个月，胎儿对各种理化因素非常敏感，如果妊娠期孕妇缺锌，很容易导致胎儿发育不良或畸形。

锌作为很多活性酶发挥作用必不可少的元素，可以从怀孕满3个月后开始做一些补充，因为怀孕满3个月后胎儿的生长发育尤其是大脑细胞的发育进入剧增期，此时需要消耗大量的锌元素，所以以要多吃些含锌的食物，如芝麻酱，苹果，黄豆，动物肝脏等等都含有丰富的锌。