是不是工作压力太大了还是饮食生活不太规律要适当放松自己，合理饮食坚持锻炼。必要时去看看医生，做个检查。祝你身体健康工作顺利！

黄芪味甘，微温；归脾、肺经，有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿的功效，搭配西洋参泡水可起到养阴安神、清火益气的作用，适宜女性气虚乏力、食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，自汁盗汗，血虚萎黄，阴疽漫肿，气虚水肿，内热消渴人群服用。

西洋参+黄芪：养阴补气

原料：西洋参5克、黄芪5-8克。

做法：将西洋参和黄芪洗干净；沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用。

石斛味甘，微寒，归胃、肾经，有养胃生津，滋阴除热的功效，搭配西洋参泡水可益胃生津、滋阴清热、补气安神，适宜用于女性津伤口渴，食少便秘，虚热不退，目暗昏花之症。

西洋参+石斛：滋阴益胃

原料：石斛3~5克、西洋参3~5片。

做法：将石斛和西洋参冲洗干净；放入杯中，用沸水冲泡即可。

先天性心脏病手术后3个月左右能和正常孩子一样参加各种活动。先天性心脏病手术是一个大手术，它所经历的体外循环、心肌 组织的切开、心内某些部位的修补移位、胸骨的剖开以及皮肤表面 的切口等都需要一个修复、愈合的过程，这个过程需要3~6个月。因此，原则是出院后3〜6个月内不要剧烈活动。

非霍奇金淋巴瘤亚型众多，某些惰性淋巴瘤在未达治疗指征时，患者仍可正常生活、参加工作和学习，但应避免劳累、感染等。如为急需治疗的亚型，则必须「全职」治病。

您好，去医院做B超复查了吗？人流后26天身体比较虚弱是不可以劳累的，否则有可能会影响身体恢复，要注意休息，增加营养，不能吃生冷辛辣刺激性事物，要保持外阴清洁，注意复查B超。

您好，按手术前一般准备常规，每日用温肥皂水洗净大腿和腹股沟部，以减少术后感染机会。术前天用甲紫或色笔画出曲张静脉的范围，标记切口部位，然后消毒包扎，并对结扎的部位、范围、交通支的处理等作好计划，这就是下肢静脉曲张手术的过程了。

要学会自我放松，不要给自己太大压力。每次很焦虑的时候，选择一些比较安静的音乐听听，缓解放松自己。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。

有些家长会认为，“得糖尿病的孩子怎么能参加体育锻炼呢，万一体育锻 炼后，低血糖晕倒怎么办?”，其实适当的体育锻炼可以给糖尿病患儿带来许 多益处，比如增加肌肉对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制；改善心血管功 能，有利于防止心血管疾病的发生;促进患儿骨骼与肌肉的发育等。适当的 体育锻炼，有利于儿童的生长发育。活泼好动是孩子的天性，糖尿病孩子在血糖获得较好的控制之后，可以根据年龄和个人爱好选择适当的运动。

黄昏时分大气内的氧气浓度最高。人的感觉最为灵敏，协调能力最强体力的发挥和身体的适应能力最强，并且这时血压和心率既低又平稳，确实是适宜锻炼的好时段。