草莓

洗过的草莓怎么保存

更新时间:2021-04-04 16:34

把水沥干,装进保鲜盒内,放入冰箱冷藏。

草莓一定要吃之前再清洗,因为它就像海绵,一碰到水就会开始吸收水分,很快就会变得软煳又容易腐烂、发霉。所以收起你的懒惰!千万别因为贪快而把草莓一次全洗了。

草莓长得畸形能吃吗

更新时间:2021-04-04 16:34

畸形草莓可以正常食用。

畸形草莓的形成原因有很多,例如:温度影响、生长条件、授粉不均、湿度条件还有品种因素等原因,很多人担心草莓的畸形是使用过膨大剂导致的,膨大剂的草莓确实有可能导致草莓出现奇形怪状,但并不意味着畸形的草莓就是使用了膨大剂,因此,日常在挑选草莓时要在正规的途径进行购买。

多吃草莓有什么好处?

更新时间:2021-04-04 16:34

吃草莓明目

草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目等作用。

吃草莓抗癌

国外学者研究发现,草莓中的有效成分波力芬诺有抗癌的作用,能抑制肿瘤的生长,防止健康细胞发生癌变。

吃草莓抗疲劳

草莓中维生素C含量丰富,也使其成为优胜于苹果、葡萄的抗疲劳水果——维生素C能消除细胞间的松弛和紧张状态,使脑细胞结构坚固。所以忧郁、失眠、容易打瞌睡的人不妨多吃草莓。

草莓什么时间段吃减肥

更新时间:2021-04-04 16:33

一般建议在饭前食用。

在食用草莓减肥时,一般建议在饭前食用,因为饭前吃能够增加饱腹感,减少其他高热量食物的进食,从而减少了总热量的摄入,而且草莓热量相对来说较低,长胖的风险也有所降低,但是需要注意,对于肠胃功能欠佳人群来说,不建议饭前空腹吃草莓,以免刺激胃酸分泌过多,引起腹痛、恶心等胃不适情况,对自身健康不利。