可以做，但要注意刚生完孩子不能马上做。一般来说产妇根据自身身体情况，适当的做些轻柔舒缓的运动，能帮助身体的恢复，只要做平板支撑的强度不大，产妇是可以适当做的，但是要注意刚生完孩子不能马上做。

一般满月过后自己可以试试搞一些生姜水来泡脚,这个有一些帮助自己可以试试看。

你好，今天还是去医院看一下比较好，天长在医生的建议下，用一些药物，平常的时候也要注意，保护好自己算烫伤位置

你好，产妇坐月子，也就是我们说的哺乳期，以为要给孩子喂奶，所以必须考虑对孩子的影响。必须有所注意。饮食方面哺乳期的产妇对自己的饮食应该注意，因为这关系到宝宝的健康。首先，饮食要全面，要多补充蛋白质，如鸡蛋，瘦肉，鱼等其次，应该避免刺激性的食物。

你好，对于产后血压低，是需要在饮食上加强营养，注重高蛋白食物的摄入。多吃蔬菜和水果，多喝水。定期的做血压的检测，出现体虚，建议选择阿胶补血，或者是其他补血产品。多注意休息。祝好

病情分析：产妇一般需求维生素c和矿物质较大，所以可以吃些苹果、香蕉、榴莲、葡萄、木瓜等富含维生素的水果，对增加泌乳也有帮助。
意见建议：另外要注意的是主要避免吃的过于生冷，孩子有腹泻的情况下，最好煮熟处水果。

一旦出现见红破水肚子疼这种情况可能就是宝宝要出生的前兆,你自己的话也是能够再继续关注。

产妇也不建议吃公鸡蛋的。

公鸡蛋其实就是公鸡的睾丸，因为里面含有少量的雄激素，所以一般是不建议产妇、儿童以及内分泌紊乱的人群吃的，或者说要少吃，以免扰乱正常的激素分泌，不利于身体的健康和成长。

坐月子最好不要柿子，柿子吃多了会便秘，新妈妈身体会不舒服。

虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。

便秘的话就需要调整饮食不要吃辛辣刺激的食物。可以多喝水多吃点火龙果香蕉白菜促进肠道蠕动来改善。