产妇

产妇吃芦笋会回奶吗

更新时间:2021-04-04 16:03

一般不会。

芦笋中并不含有会导致回奶的成分,因此一般情况下只要产妇不是过量的吃芦笋,是不会出现回奶现象的,所以不需要太过于担心。

如果奶水偏少的话,那么建议产妇在哺乳期间可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物,多喝汤汤水水的食物,比如豆腐鱼汤、排骨汤、鸡汤等,这样在一定程度上也能促进奶水的分泌。

产妇月子餐鸽子汤的做法

更新时间:2021-04-04 16:01

1.准备鸽肉、红枣、枸杞、姜、盐,将鸽子宰杀后清洗干净不要放血,枸杞用水泡洗干净,红枣去核,生姜切片备用。

2.锅中放清水,生姜鸽子放进去,煮开后两三分钟捞出洗净焯水。

3.鸽子肉和足量清水下锅,加几片生姜,大火煮开。

4.水沸腾后,刮掉浮沫,放入红枣、枸杞,小火炖2小时左右,等到要出锅是加少量盐再焖10分钟左右即可食用。

小婴儿胀气产妇喝陈皮管用吗

更新时间:2023-03-15 05:28

并没有很大的用处。

陈皮确实具有理气的作用,但是对于陈皮中所含的一些有效成分是否能通过母乳屏障还不是很清楚,就算能通过,所含的有效成分也很低,因此产妇喝陈皮只能对自身起到健脾、理气的作用,而对于婴儿的胀气来说,是无法起到很大作用的。

如果婴儿出现了胀气的症状,建议家长最好是及时调整好喂奶姿势,以免婴儿吞食过多的空气,如果症状比较严重的话,建议最好是及时去医院就诊。

月子里的产妇如何补充营养

更新时间:2021-04-04 16:00

产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物,例如营养好消化的粥类食物如粳米粥等等,等体力慢慢恢复后再逐渐增加营养。产后1-2周主要是利水消肿、排恶露,不建议大补特补,饮食重点应放在促进新陈代谢,排出体内过多水分上,因此吃山药排骨汤、红枣银耳汤、肉沫鱼汤等较为清淡的汤,后两周恶露排净,就是进补的时期了。