早上吃

在一天中，人体在早上的消化吸收功能最好，所以选择在早上吃鲜虫草，可以更好的吸收虫草的营养成分，使其营养价值能得到更有效的发挥。

睡前吃

鲜虫草有一定的助眠安神的作用，睡眠不佳者或失眠患者在睡前吃鲜虫草可以从一定程度上帮助睡眠，改善睡眠情况。

饭后吃

可以在饭后30分钟后吃鲜虫草，因为饭后30-60分钟，是胃分泌酶最为活跃的时候，这个时候吃可以更好消化和吸收虫草的营养成分。

虫草可以放在冰箱保存。

冰箱的作用就是利用较低又均衡的内部环境，延长食物的保存期限，暂时不要食用的虫草放在冰箱可以加长食用期限，特别是没有开封过的真空袋装或者罐装虫草，放在冰箱贮藏再好不过了。

虫草放冰箱保存要看食用情况。

如果是短时间要食用的虫草没必要放在冰箱保存，常温保存即可，放冰箱保存取用之间会有水汽跑进虫草中，易滋生细菌，反而对身体不利。

虫草放在家里五年了就建议不要食用了。

虫草是吃鲜的，越新鲜的虫草，营养价值越丰富，陈年虫草营养价值会有相应降低，如果保存不当发霉、过期，还会生成对身体有危害的成分。

虫草怕高温、耐低温，冷藏和冷冻都无妨，建议依照自家冰箱使用情况决定放在冷藏还是冷冻，值得注意的是，不管是冷藏还是冷冻，都是要确定密封后才能放入，以免进入水汽和细菌，造成虫草上潮和长霉。

虫草耐低温，也就是说虫草可以放在冰箱的冷藏室，也能放在冰箱的冷冻室保存！很多人认为虫草不能放在冷冻室，只能放在冷藏室，这就是习惯性误解了，虫草虽然是干品，但是是真菌类食物，低温不会对虫草造成伤害。

如果是没有拆封的虫草，放在冰箱中差不多能放五年之久，要知道，常温下虫草最多只能存放时长是三年，因为冰箱是恒低温的环境，在不进入细菌的前提下，虫草差不多可以延长一倍保质期。

刚刚收获的虫草营养价值丰富，随着日期的延长，虫草中的有益营养成分开始挥发，如果期间遗忘没有打理，还会容易出现霉变反应，长霉的虫草食用后有致癌的风险，建议不要食用。

导致早熟

现在很多食物中都含有激素类充分，这也是现在孩子越来越早熟的一个重要原因。

冬虫夏草具有滋补肾虚的作用，主要是其含有雄激素类似物成分，这种成分小孩食用之后便会发挥雄性激素作用，促进小孩性腺的过早发育，出现早熟现象。

小孩多好动，自身身体中的热性气息比较高，冬虫夏草是补肾壮阳的药材，小孩食用之后会产生热上加热的效果，有很大的可能导致孩子出现纯阳之体，儿童的纯阳之体是白害无一利的。

可以的。

藏红花味甘，性平，具有活血化瘀，解郁安神等功效，主要用于治疗女性月经不调，经闭，产后恶露不下等症；虫草是一种滋补药材，具有性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气等功效；而酒精一种良好的半极性有机溶剂，藏红花和虫草中的有效成分易溶于酒精中，三者之间无药物冲突，并且可以宣发药势，稳定药性，所以藏红花和虫草是可以泡酒的。