小儿时期由于代谢旺盛，皮肤含水量大，毛细血管分布较多，且小儿多活泼好动，所以出汗一般比成人多。由于环境温度过高、衣被过厚、剧烈运动等原因导致多汗使机体调节体温所必须的过程，这种是生理性多汗，属于正常现象。但也有疾病导致的出汗过多，如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量以及精神因素，如过度的兴奋、恐惧等，有的小孩有内分泌疾病，如甲状腺功能亢进等，可以引起病理性的出汗，这种病理性的出汗需要在医生的指导下进行治疗。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，多见于头部和颈部多汗，少数会全身多汗，这属于正常的生理性出汗，一般在入睡1小时左右就不会再出汗。

空调温度过高

吹空调还在出汗，最大的可能是因为空调温度过高，人仍然处于温度高的环境中，人体的体温调节中枢通过分泌汗液来降低自身温度。

建议

空调温度建议控制在26-28℃左右，如果仍然出汗，可以适当降低空调温度。

心理紧张

虽然人处于空调房，但如果人处于紧张的状态时也可能导致出汗，这是因为当机体交感神经兴奋时，往往会引起汗腺的分泌。因此，当机体处于紧张状态时，交感神经也会处于兴奋的状态，导致汗液分泌也相应增多。

全身性疾病导致出汗

视情况而定。

1、如果使用的是防水的防晒霜的话，出汗后是虽然防晒效果会有所下降，但是还是有用的。

2、如果使用的是不防水的防晒霜的话，出了很多汗后，防晒霜会随着汗液流失，就会不起防晒作用了，是没有用了的。

进行补妆处理。

如果涂了防晒霜后，因为天气原因而出了很多汗，则需要进行补妆处理，以免因防晒霜流失起不到应有的防晒效果而将肌肤晒伤。将脸上或者身上的汗液擦干后，重新涂抹上一层防晒霜，涂匀抹开，即可。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕出汗多半是由于感冒了，这时家长要注意观察宝宝的身体和精神状况，给宝宝量量体温，如果宝宝体温不高，精神状态也好，只有轻微的咳嗽、流鼻涕的话是不用过于担心的。但是如果宝宝咳嗽流鼻涕很严重，出汗也很多，精神状态又不是很好的话，还是要及时带宝宝到医院进行查看的，在这里提醒家长朋友们，很多成人的感冒药是不能给宝宝使用的，家长一定不能擅自给宝宝使用药物治疗。

相较于成人而言，宝宝的新陈代谢更为旺盛，而且宝宝的汗腺和神经系统发育尚未完善，刚入睡时交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况。如果只是出现出汗症状，没有其他不舒服的情况，一般处于正常的生理现象，家长不要过于担心，这种出汗往往出现在宝宝入睡后的半小时内，而且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的两小时内就会慢慢的停止，并随着年龄的增长而逐渐消失，这种情况在医学上称为生理性多汗。当然如果在宝宝头部出汗多的时候，还伴有其他身体不舒服的情况，就要考虑其他原因或疾病原因引起的，家长们要引起足够的重视，及时带宝宝到医院进行查看。

你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。就用六味地黄丸合玉屏风散，如果能调理一下脾胃就更好了。坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康复!

在人体承受范围之内，出汗多比出汗少要好。

首先汗蒸本身是一个出汗的过程，如果不出汗证明汗蒸的效果并没有达到，但是并不是出汗越多就越好，出汗过多会使人体流失的水分较多，出现缺水、头晕等不适情况，所以在人体承受范围之类，出汗多比出汗少要好，若超过了承受范围有头晕感，出汗就不好了。

注：汗蒸出汗过多的话，应该及时补充水分，汗蒸注意量力而行。

原理不同

汗蒸出汗是依靠外部红外线高温，使体温升高而出汗，从而产生水分的代谢，是一种被动性出汗，而运动出汗是通过肌肉运动是身体内的脂肪燃烧，从而产生热量使水分析出的过程，是一种主动性出汗。

汗蒸出汗时，温度较高，大量的负离子杀死了汗液里的细菌，所以汗蒸之后身体并不会有任何异味，而运动汗液的排出，是将人体内废物以及细菌等物质的排出，因此运动之后身体会有汗臭味等其他异味。