冰敷可以加快局部血管冷凝收缩，有效减少出血渗出和水肿，缓解毛细血管出血，同时还能起到局部冷冻麻醉和止痛作用。具体做法：24小时内用毛巾包裹冰块或是用冰袋冷敷眼周皮肤即可，时间不宜过长，敷5-10分钟左右即可。

1，宰杀黄鳝后将黄鳝的消化器官（肠子、胃等）扔掉，然后将黄鳝清洗干净。

2，大火烧锅，然后放油，将清洁好的黄鳝放入其中进行烹饪。或者将黄鳝放入锅中，加清水进行熬煮，这样处理过后，即使黄鳝肉中还含有寄生虫也会因为不耐高温而死掉。

焯水处理。

春笋中含有大量的草酸，直接食用有苦涩味，而且草酸可以与钙质反应形成草酸钙，这种物质较难消化，容易造成肠胃不适及导致结石。一般来说，吃春笋前要先焯水，将春笋剥皮后切成片状，放入锅中加水煮8~10分钟，捞出过凉水，再冲洗干净，这样就可以减少涩味。

焯水去味

对于轻微变味的羊肉，可以通过焯水的方式将羊肉的臭味去掉，一般在焯水的时候，加入适量的八角、白醋、白酒、生姜等，可以有效的去出羊肉的臭味，并且还能增加羊肉的香味哦。

有些羊肉放了几天后，不仅有点臭味，而且还出现了流肉汁、肉质变软等变质的情况，那么这样的羊肉已经失去了食用价值，所以只能忍痛割爱将羊肉扔掉了。

多放油

方便面是一种比较吸油的面食，其次还具有一定的粘性，炒的过程中要是油放的少，那么是很容易导致方便面粘锅的，这时候就要注意在炒的时候可以多放一些油。

适量加一些水

方便面很黏有一部分原因是因为太干了，若是不想往里面加一些油，害怕变胖，那么可以适量往里面加一些水分，这样就可以在一定程度上减少方便面的粘性，。

注意火候

方便面在炒之前就已经用热水煮过了，已经是熟了的，要是炒的时候方便面的火候过大，就很容易导致方便面变糊粘锅，所以在炒饭方便面的时候，一定要注意把握火候，既不要太大也不要太少。

加一些蔬菜

脚踝扭伤后，要先进行伤势的检查判断，如果脚踝扭伤后还能站立甚至勉强走路，说明可能是轻度扭伤，可以尝试自行处理；但如果扭伤后出现畸形或是骨摩擦音、骨摩擦感，不能站立或挪步，可能出现严重韧带损伤或是脚踝骨折，建议及时就医检查治疗。 如果是轻度扭伤情况，要及时用冰袋或冷毛巾敷在伤处，持续时间15分钟左右，每两三个小时冰敷一次。能够减缓受伤部位局部的血液循环，使血管收缩，从而起到减轻疼痛和肿胀的作用。然后可以用弹性绷带、或是三角巾、衣物等物品加压包扎脚踝关节及其周围，固定踝关节,减少活动度，也是能减轻肿胀，也可以避免受伤的部位再受到牵拉加重伤势。

蛋挞液做了，可以用来做布丁、也可以用馒头沾上蛋挞液烤着吃，做法如下。

方法一：先把馒头或者面包片去皮，切成小块，把切好的馒头或面包块放进烤碗里，倒入蛋挞液，蛋挞液没过这些馒头或面包块。然后烤箱220度预热，放入烤碗，烤十五分钟即可。

方法二：将蛋挞液放到布丁杯里，烤箱200℃烤15分钟左右即可。

方法三：将面粉加入蛋挞液里，揉成面团，压扁。锅内放油，油热后放入面饼，小火煎至两面金黄即可。

疱疹性咽峡炎患者多数会有发烧的症状，这个时候可以考虑采取物理降温的方法：温水擦浴、冰块冷敷。注意，无论哪种降温方法，都要在足心放置热水袋，可以有效减少脑组织充血，促进散热。

如果疱疹性咽峡炎的病情比较严重，24小时候后发烧仍然没有退掉，就要立即去医院检查治疗。

尽快扔掉为宜。

因为发霉的天麻其中含有的霉菌毒素不溶于水，也较耐高温，无法通过水洗、炖煮等日常手段去除毒素，已经失去了食用价值；另外天麻发霉后，霉菌毒素具有交叉感染性，若不及时处理，其他食物也会陆续发霉，因此尽快扔掉，可避免误食和污染其他食物，是做好的做法。

耳屎是由耵聍分泌的，干燥后酷似黄色蜡样屑片，有的耳屎比较稀薄，俗称‘油耳屎‘。宝宝有耳屎的时候不要随意掏耳屎，耳屎具有保护外耳道皮肤及粘附外来异物的作用，正常情况下，干性的耳屎会在咀嚼、说话的时候，随着下颌关节的运动，自然脱落，排除外耳道，不会出现耳屎堵塞的情况。

宝宝耳屎多的时候父母只能帮忙处理肉眼可见，在宝宝耳朵边缘的耳屎，却不能选用耳勺等硬物掏耳朵。可以选用柔软的棉布，卷起来后，沾上少量水，在耳朵周边浅口的地方，轻轻转动，将耳屎转出来，切记不能硬扣。