艾灸部位出水了，是需要擦掉的。

这些水是身体里面代谢出来寒邪、里面含有无机盐、少量的尿素、乳酸和脂肪酸等，对皮肤有轻微的刺激，积累多了容易滋生细菌、刺激皮肤，特别是温灸之后的皮肤，更加受不得刺激，因此最好用湿软的毛巾或者纸巾擦掉。

原因一：温热刺激出汗

艾灸是属于温热性，通过热量渗透到皮肤组织经络、穴位来起到养生保健的作用。而艾灸肚脐时，由于艾条散发的热量，会刺激肚脐皮肤的毛孔打开，出汗散热，因此艾灸肚脐时会感觉肚脐出水了。

此时皮肤出水的部位可以适度的用纸巾或是毛巾擦拭一下，另外艾灸的时间不要太长，也不要长时间固定在一个部位。艾灸完后人体往往会有口渴的情况，可以适度的喝些水缓解口渴。

原因二：排湿反应

艾灸肚脐出水了，并且比较多的话，也可能是艾灸的排湿反应，这也说明身体内部有寒湿之气。

1、温度变高

榴莲千层的保存和运输都需要保持低温，一般快递或邮寄的榴莲千层，都会放入冰袋来保鲜，但置于常温后一段时间，榴莲就会有水珠冒出的现象，这是温度变高导致水蒸气凝结的结果，要尽快食用，以免榴莲变质。

2、变质

榴莲千层如果放久了出现腐败变质的话，其中的糖分、碳水化合物、淀粉等营养物质都会发生改变，引发食物味道和质地的改变，如出水、糜烂、带有腐臭发酵异味等，甚至滋生有毒的物质，导致食用健康危害，要尽快扔掉，以免误食中毒。

先加油再加盐

韭菜清洗干净之后，用刀切碎，放入盆中尽量控干水分，再向盆中淋入少量的芝麻油搅拌均匀，之后再加入食盐。韭菜沾上芝麻油后就会在韭菜表面包上一层油，此时再加盐的话不会快速出水而且还会让做出来的韭菜鸡蛋馅吃起来更加美味。

韭菜容易出水，可以在和馅料的时候最后一步再加入韭菜，加入韭菜搅拌均匀后立刻包饺子，这样也能有效避免韭菜出水的情况。

艾叶作为一种中药材，具有很好的祛湿散寒的功效，能够清除体内在湿气跟寒气，同时能够加强自身的血液循环，行气活血、疏通经络。

将其贴在人体脚底，可以帮助促进人体脚部的血液循环，时间一长人体脚上面会出水，这是一种排湿的体现，这属于一种正常的现象，不需要太过于担心。

如果是手拿艾条悬灸之后腰部出现了出水的情况的话，就说明体内湿气比较的重，并且此时皮肤会出现潮红的现象。

但如果是采用艾灸盒等工具灸之后腰部出现了出水的情况的话就属于正常现象，因为工具灸是局部的皮肤不能很好的透气，就像是蒸馒头一样，此时该部位的艾灸时产生的汗液不能够及时的蒸发，从而就会出现水痕的情况。

夏天艾灸出水既可能是出汗，也可能是艾灸除湿的表现。

夏天气温高，而为了降温，机体本身就容易出汗，在出汗的时候，就证明机体血液循环加快，血管扩张而排汗，其本身就带有轻微的排湿作用。而艾灸有祛寒湿、活血的作用，在艾灸的时候也会增加汗液的排出，这也是排出体内湿气的一种表现。

需要擦掉。

在艾灸一段时间后，艾灸部位会出现的有水的情况，这些水中含有的无机盐、尿素、乳酸和脂肪酸等物质与一般的汗液一样，对皮肤具有一定刺激性，不建议让其附着在皮肤上的时间过长，因此为了避免刺激皮肤，可以使用湿软的毛巾或者纸巾，将其擦掉。

要是出水部位的范围较大，艾灸完后不宜立即去冲洗，容易导致寒气顺着未完全关闭的毛孔入侵体内，引起感冒等不适，因此出水后，用毛巾擦除即可，并且在艾灸过程中注意保暖和补充水分。

一般考虑是体内湿气比较重。

一般要是艾灸腰部之后导致了出水的情况，同时皮肤会出现潮红的现象，那么明体内湿气比较的重。

因为艾灸过程中本身就会产生一定的热能，这时候出现汗液是比较正常的，无需过于担心，除非是出现了水泡或者烫伤的情况，那么就需要引起重视。