晒太阳确实可以促进维生素D的合成，而维生素D含量的增加，很利于人体对钙的吸收利用，如果宝宝缺钙，在给孩子补钙的时候确实应该适当的晒晒太阳。
但是在晒太阳的时候一定更要注意把握好时间并且做好保护眼睛的措施，让宝宝背对着阳光，免得阳光光线刺伤宝宝的眼睛。另外还要注意晒太阳的时候给孩子补充水分，因为宝宝可能表达能力还不是那么好，口渴了也不会说，这就要妈妈多加注意了。

孩子在发育过程中的话是可以喝点酸奶的,但是一般最好在一岁以后,太早的话,宝宝可能会有点接受不了。

肠道按摩
能解决胀气的不适，促进排气。先将身体侧躺，右半身置于下方，右手枕在头部下方，左手掌在胃下方以顺时针画圆方式由上而下轻轻按压，尽量让身体放松，同时深呼吸，效果会更好，持续5～10分钟，建议可在睡前最放松的时候使用这个按摩法。
按肠泡澡法
将身体浸泡在摄氏38度左右的温水约30分钟，边泡澡边做肠道按摩，更能提高排便力。
每周泡一到两次会有不错的效果，另外，在浴缸里倒入含有薄荷成分的泡澡剂也可促进排气。
健走
运动能让血液循环和新陈代谢变好，加速肠胃蠕动，而适度的健走也能刺激自律神经保持在平衡的状态。

能帮助。

通过仰卧起坐锻炼了腹直肌，能让腹部血液循环变好，排便时腹部会特别用力，尤其是腹部中央的腹直肌，通过锻炼能使排便更加顺畅。

献血对个人健康并无太大影响，既不会有害健康，也并没被实证是有利健康的。
献血最大的意义是献出的血液可能会成为某些家庭的救命稻草。
依据我国目前的规定，无偿献血（全血）一般有 200 mL 和 400 mL 两种选择，两次献血间隔期不少于六个月。一般献血量不到体内血液的 5%，差不多是正常健康女性六个月的月经量（大约 200～300 mL），健康的人可以轻松恢复。
但不要指望献血能改善血液健康。虽然理论上，人体可能会因为失血促进血液再生、降低血液粘稠度，但事实上，并没有太多研究可以证明这个结论。

1.热敷方

将热水袋或者暖宝宝至于患者小腹，进行热敷。

这种热敷能够使得体内血管扩张，血液循环加快，人体内的新陈代谢也随之加快，这样一来，增强了对白细胞的吞噬作用。

在盆腔炎症早期，通过这种热敷法，可促进炎性渗出物的吸收和消散，从而达到治疗盆腔积液的目的。

2.热水坐浴法

将坐浴盆置于坐浴椅上，倒入适量坐浴液（浴液量为盆子容量的一半为佳），调节浴液水温（40～45℃为佳），坐浴15-20分钟，之后卧床休息。

通过热水坐浴的方法，可减轻盆腔充血，达到消炎、镇痛及局部清洁的作用，从而有利于盆腔患者的康复。

综观新陈代谢的快与慢，撇除基因、年龄…等不可控的因素，我们可以透过改变热量的摄取量、增加身体的肌肉量以及运动来改善新陈代谢。

正在透过减少热量摄取的方式以达到减脂的目的的你们，需为自己画一条底线，如果女性低于1200卡、男性低于1800卡的热量摄取可能导致新陈代谢率逐渐减缓，进而导致你的身体进入慢速新陈代谢的状态。因此，若您现在所摄取的热量低于这两个数字，建议您补回这些卡路里，为的身体增加燃烧脂肪的能量。

你好，这个是没有必要再去这个的，可以给宝宝喝点儿葡萄糖酸钙口服液，要多晒太阳

你可以给宝宝先吃饭,然后再喝奶,宝宝喝完奶之后肯定就不吃饭了。或者给宝宝吃点益生菌,还有山楂颗粒,调理一下肠胃

女人每个月就会排出一个成熟的卵子排卵期去医院，多做一下卵泡监测吧，吃点黑豆吧，嘿，都是促进卵泡发育的