大都的位置图

科学定位：在足趾，第1趾跖关节远端赤白肉际凹陷中。

快速取穴法：

正坐位，在足大趾与足掌所构成的关节(第1趾跖关节)前下方掌背交界线处可触及一凹陷，按压有酸胀感。

大都的作用

类属：属足太阴脾经，为该经荥穴。

作用：清泄胃热，健脾和中，回阳救逆，增强消化能力，止痛。

主治病症：

1.脾胃蕴热之胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病无汗，心烦不得卧诸病证。

2.脾失健运，脾胃虚弱之饮食不化，腹胀，胃痛，泄泻，体重肢肿诸病证。

在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖骨关节)与足掌所构成的关节，前方掌背交界线凹陷处即是大都穴。该穴位主要用于治疗以下疾病：

1.大都穴是脾经上的荥穴，荥主身热，五行属性属火，脾主运化水湿，火穴可泻热，故本穴该穴有调健脾胃，泻热和中，清热利湿的作用，治疗中焦脾胃失调诸疾，以及脾失健运，水湿内停的体重肢肿。

2.由于脾经直接抵胸部，入心中，故可疏通经气，用于熊阳不展的心痛及热扰神明之心烦等症。

3.由于火生土，故该穴为本经母穴，凡一切与脾虚有关的病症均可补本穴治之，特别是脾阳不足，阴寒偏盛所引起的胃腹冷痛，便溏，肢冷等。