代替

果汁无法替代水果。果汁所含有的营养成分不全，榨果汁可能破坏水果的营养成分，过滤果渣时纤维素流失不少，儿童长期喝的话，影响其食欲，不能按正常的规律饮食。所以，宝宝能吃水果还是少喝果汁。

而且水果是固体食物，吃一两个感觉已经很饱，而果汁是流质，不能提供饱腹感，有人喝两三杯果汁还觉得不够，这样不知不觉就摄入过多糖分。

用黄酒代替料酒使用

料酒的主要成分就是黄酒，在没有料酒的情况下用黄酒代替料酒就是最佳选择，黄酒是用糯米蒸煮和发酵而来，在炒菜的时候放一些黄酒可以去除腥味，增加食材的营养价值。

泡打粉

泡打粉的主要成分是小苏打，再添加了一些酸性的原料，以及玉米淀粉制成，在食物制作的前提下用泡打粉比小苏打的效果更好，在没有小苏打的前提下当然是可以用泡打粉代替。

因为炼乳本身很甜，必须要水来稀释才可以进食。但当冲水稀释到甜味刚刚好时，这时的蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半，如果这样拿来喝的话，是不能满足身体生长发育的需求的，还会造成体重不增、面色苍白、容易生病这些现象，所以不能用炼奶来代替牛奶的。

奶昔不是专业的瘦身产品，效果不是很明显，少吃多运动，长期坚持下来还是不错的
1、合理饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，少油少盐，三餐吃至七八分饱即可
2、坚持每天运动至少半个小时，以有氧运动最好，自己喜欢的也可，贵在坚持

吃羊奶吧我们也是过敏性体质，而且这个病不是一直都有的，据说是会反反复复的，另外，经常带宝宝晒晒太阳，这样可以促进钙质吸收。

小苏打

小苏打即碳酸氢钠，又叫酸式碳酸钠，通常用来发面包、制作汽水等，常温下饱和碳酸氢钠溶液的PH值在10左右，也是可以用来代替月饼的枧水的，虽然可能效果不会有枧水本身好，但是也可以的。

食用碱也就是上面所说的家庭自制枧水，可以用食用碱和清水调配出月饼枧水，而且PH值更加接近，效果更好。

不好。

化妆棉是由棉花或纸浆压制而成的5-6厘米的小棉片，其质感比较柔软，不宜对皮肤造成很大的损伤，而纸的质地没有那么柔软，擦拭时容易对表面皮肤造成伤害，还会留下纸屑，卸妆不是特别干净，容易造成毛孔内部赃物囤积、堵塞，对皮肤健康产生影响，可能会出现长痘、红点等症状。

可以。

纸巾是日常生活中必备的，是由木材加工而成的，和卸妆棉一样具有比较好的吸水性，在卸妆棉用完的情况下，可以用来代替卸妆棉，只是其效果可能没有卸妆棉那么好，只能用作临时代替的作用，一般不建议使用。

用柔软的毛巾代替

足够柔软的毛巾其质地跟卸妆棉没有很大的区别，可以用来代替卸妆棉，起到一定的卸妆效果，只是其表面有比较小的毛絮可能会残留在皮肤表面。

湿纸巾经过了消毒的过程，柔软程度和质感跟卸妆棉都比较相似，其卸妆效果也不错，唯一不足的是，湿纸巾本身就是湿的，可能会对卸妆水的成分有所稀释。

卸妆棉是由棉花经过加工而成，棉花和卸妆棉具有一样的柔软性和吸水性，而且医用棉花经过了消毒，比较干净卫生，用它来卸妆效果和卸妆棉效果差不多。