做蛋皮。2个蛋打散备用，另一个小碗内4小勺糖1小勺盐2小勺料酒充分溶解，加入蛋液搅拌。小锅内放少许油，倒入1/3蛋液，小火，锅稍离火苗不然容易焦哦。蛋液半凝固时将之卷起出锅备用。

1 鸡蛋液一定要打匀

2 油量要控制好 ，两个蛋小半汤勺油即可

3 蛋液倒入锅中后 ，两侧出现固体蛋皮时 ，用铲子将中间快凝固的蛋皮戳破 ，用铲子掀开四周 ，使上表面未接触锅底的蛋液从中间戳破的空缝流下，重复两到三次后 ，所有蛋液几乎都可以成为固体状态

4 铲子翻番儿的时候 ，要注意铲子要尽量深入低部并居中，动作不要过于用力 ，而且快 ，将蛋皮翻转。

…

做法：

1， 鸡蛋去壳放入碗中，加入淀粉和盐，打散待用。

2， 平底锅放火上烧热，用喷壶将油均匀在锅底喷一层（或者倒入适量油，转动锅让油均匀布满锅底，再将多余的油倒出），转小火，倒入适量蛋液在锅中，转动锅让蛋液均匀布满锅底。

3， 待蛋饼变色，边缘变硬时，揭起蛋饼边缘翻一面，待另一面变色时取出待用，如此将所有蛋液煎成蛋饼。小贴士：1， 在打鸡蛋时加入少量的淀粉和盐可以让蛋皮变得强韧、细腻，口感和质感更好。2， 煎蛋饼时油不能多，薄薄一层即可，可以用刷子刷上，或者用喷壶喷上或者转动锅让油均匀遍布锅底以后将多余的油倒出。3， 煎蛋饼时后火不能大，一定要用小…

食材明细

主料

鸡蛋适量

辅料

盐适量

做法步骤

1

蛋打碗里，。

2

放点盐打成蛋液。

3

不粘锅烧热开小火

4

倒进蛋液，可以分两次煎，蛋皮薄一点。

5

喜欢吃厚一点的，全部倒进锅里。

6

稍等。

7

等凝固即可。

8

煎好的无油蛋皮。

江西蛋皮的做法

1· 准备好食材 鸡蛋 地瓜粉 小米辣 辣椒粉

…

材料：大米100克，皮蛋1个，猪瘦肉丝50克，葱姜适量，清水1200ML，盐1小勺，料酒1小勺，香油少许

步骤：

1、准备好所有食材，先将皮蛋入锅煮3分钟。

2、皮蛋去壳切小丁，葱切段、姜切丝。

3、大米淘洗净，入适量清水浸泡30分钟。

4、大火煮沸转小火煮至米粒开花，粥呈粘稠感。

5、倒入肉丝煮至肉色发白。

6、倒入皮蛋丁，搅匀。

7、调入盐，搅匀后再煮2分钟。最后出锅滴上少许香油即可。

湖南蛋皮卷肉是一道很有特色的湖南菜，而且这道菜在湖南也普遍，大至高端酒店，小到农家餐桌，十分常见，也很受大众欢迎，不论男女老少，只要是湖南人都喜欢吃这道菜，而且这道做起也不复杂，就把鸡蛋煎皮，然后在中间放剁碎的肉，然后再卷起来。它有一个很名的名字叫蛋饺子。

由于锅的表面，有很细小的但又很密的划痕，当煎蛋时焦化的蛋白等物质会和划痕发生粘连，如果锅的表面很光滑，或者油足够多，蛋白接触不到锅子，就不再粘锅了。