担心

我是一名妈妈,有乳头凹陷的症状,很担心自己的宝宝以后也会乳头凹陷,请问要如何预防呢?

更新时间:2021-04-04 16:33

要穿戴合适的乳罩

青春期发育的女宝宝不要过于束胸,要选择罩杯大小合适,给乳头留有发育的空间,罩杯如果过小,长期挤压乳头,就容易导致乳头扁平或凹陷。胸罩的材质应避开化纤,劣质化纤材料的文胸毛细纤维很多,直接与乳房摩擦会堵塞乳腺,应尽量选择纯棉内衣。

要多进行锻炼

乳房是由乳腺组织和肌肉组成的,胸部肌肉对于乳腺组织的衬托也很重要。胸部肌肉发达,乳房看起来也会非常挺拔。女孩在青春发育期要多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各种球类运动,此外,随时保持挺胸收腹。

是我的女朋友得了偏头疼..现在主要是疼的比以前平凡多了..我很担心..所以想问问怎么再能治好.?

更新时间:2021-04-04 16:33

病情分析:有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效.