小暑和大暑期间，虽然温度比较高，但是一旦下雨，阵势也真不小，此时东南季风会带来太平洋的暖湿气流，在经过长江中下游、台湾地区时就会引起突发型暴雨，常常引发洪涝、洪灾，生活在地底和角落的老鼠都要被淹死了。

这是一句民间的顺口溜，说的就是进入小暑和大暑之后，天气会十分的炎热，人在这两个节气时就像是在蒸笼里面，上面蒸，下面煮。

小暑大暑期间，平均温度一般在35°左右，此时正值三伏天，已是暑伏阶段。

大暑节气时如果下雨，那么这种凉爽的天气会一直持续到初秋，这个夏天都会很凉爽，凉夏虽好，但是也有弊端，植物的生长离不开光合作用，夏天日照最强烈，所以植物生长最旺盛，如果凉夏，对庄稼的生长极为不利。

广东吃仙草

广东地区温度一向炎热，为了应对大暑节气带来的暑热，家家户户会在大暑这天吃一些仙草避暑，仙草是凉草粉的加工产品，具有消暑解凉的作用，市面上常见的烧仙草就是仙草加工产品。

福建吃荔枝

福建是盛产荔枝的地区，大暑节气时正逢荔枝成熟，在炎热的天气里，吃上一颗清甜可口的荔枝也是相当的解暑，而且当地人认为荔枝具有极佳的滋补作用，和东北地区的人参是一样的，在大暑的时候吃些荔枝可以保健身体。

江南吃凉拌菜

大暑过后还要过一段时间才会开始转凉，大暑时正值三伏天，而出伏要在立秋之后了，所以，大暑之后最少还有15天的热浪，然后才会慢慢的进入凉爽的秋天，再次期间白天尽量不要出门，以防中暑和晒伤。

大暑节气正值中伏前后。

从日历上看，大暑节气正值正值三伏天里的中伏前后，大暑是所有节气里面温度最高的一段时间，而中伏是三伏天里面最热的一个伏天，当这两个节气碰撞在了一起，自然是带来了炎热的天气，容易苦夏。

大暑过后还会热。

大暑是夏天中最热的一段时间，到了大暑节气后，天气会逐渐的升高，所以，大暑节气后，天气不仅会变凉，反而还会越来越热，所以，到了大暑节气就要开始给自己做防暑、避暑措施了。

大暑后30-60天之间天气就会逐渐转凉了。

大暑后15天开始进入立秋节气，大暑后30天开始进入处暑节气，到了处暑节气之后，我们就彻底要和夏天告别了，此时温度开始转凉，之后气候会慢慢由凉转寒，再过一段时间就会进入冬天。

大暑过后是立秋节气。

立秋是秋天的第一个节气，到了立秋基本上就进入秋天了，只是立秋了也不尽然就会很凉爽，毕竟还有一个秋老虎气势汹汹的等着，所以，一般要等立秋之后、处暑过半才会开始变凉。

大暑后还可以热一个月左右。

大暑节气是一年气温的最高峰，在大暑节气后面的节气开始下降，第二个节气之后气温就会一直往下掉，所以，一般来说大暑后还可以热一个月左右，而且，一个月之后，刚好出伏，此时已经进入秋天，正是秋高气爽的好时候。