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本人男生,身高172,19岁 马上高三毕业了想问医生还能不能长高了,听说上了大学多锻炼还能长的高是真的吗?

更新时间:2021-04-04 16:23

男性身高一般发育到22岁左右才停止发育,建议你去正规医院拍X光片,看看骨骼线有没有闭合,平时多注意日常的运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质,保证充足的睡眠时间,有助于增高。

上大学之后长胖了好多怎么办哦?

更新时间:2023-12-04 21:20

现在生活条件好,饮食丰富,含有高能量高热量食物多,如果吃这些再不运动,会逐渐脂肪代谢慢堆积体内长胖的。

如果想减肥,就要少吃油腻油炸食物,少吃巧克力奶油等甜食含高热量食物。早餐和午餐正常吃饭,晚餐可以少吃,吃点黄瓜,西红柿或水果。平时要多运动促进热量代谢。

大学军训必备物品清单女生

更新时间:2021-04-04 16:15

洗漱用品

1,脸盆2个(洗脸的,再带一个可以用来洗脚或者洗衣服)。

2,杯子3个:喝水的杯子、保温杯、刷牙的杯子。

3,牙刷和牙膏。

4,毛巾3条(一条洗脸、一条洗头用、洗脚)抹布(刚去的时候要清理房间)。

5,香皂2个(日常用和洗衣服)及皂盒(建议用带盖子的)洗衣粉。

6,洗发水、护发素、沐浴露、洗手液。

7,唇膏、洗面奶、润肤霜、护手霜、防晒霜等护肤用品。

8,镜子、梳子发饰(女)等。

9,浴巾、浴球、浴帽。

大学军训用什么防晒霜

更新时间:2021-04-04 16:15

选择合适自己的防晒霜。

市面上有不少的防晒霜品牌,国产、日系、韩系、欧美系,各有优势,大家在选择合适的防晒霜之前首先要考虑自己的肤质,再找侧重自己肤质的产品,然后去使用,看看实际效果,不要盲目听从别人的口碑去种草。

大学军训来月经怎么办

更新时间:2022-12-03 00:44

看自身体质。

军训的时候所有人都在一起,是最快和同学打成一片的时候,军训要好的人可能会是你整个大学最要好的朋友,交朋友也正是大学最有意义的事情,所以,身体状况尚好的话还是去参加军训吧。

当然,撑不住也不要勉强。

大学军训可以美甲吗

更新时间:2023-03-05 01:47

大学军训可以美甲。

大学军训不像高中的时候,什么都要受到严格的管束,大学是一个相对来说比较轻松的环境,大学军训的时候想要做美甲也是可以做的,但是要注意不做太夸张的,以免做一些趴地动作的时候伤到手。

大学军训男生要剪头吗

更新时间:2023-04-10 17:59

大学军训男生不要剪头。

现在军训和以前不一样了,以前军训会严厉管控仪容仪表,现在军训只管在军训的时候你的行为是否符合标准,个人形象只要不是太出格都是可以的,大学军训男生要不要剪头根据自己的需求来就好。

大学军训可以染头发吗

更新时间:2021-04-04 16:13

大学军训可以染头发。

上大学之后没有人会再管束你的仪容仪表,想染什么颜色就可以染什么颜色,但是军训的时候需要戴帽子,这是军训仪容的一项,染色之后还是要将头发放进帽子里,很没有必要,倒不如军训后再去染发。