坚持用蜂蜜敷脸1周以上，你就能明显感觉到面部变得更加洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。长期使用蜂蜜敷脸后肌肤不会有紧绷感，舒适自然。

因人而异。

平板支撑一次的时间在15-120秒内，具体时间因人而异，不同的训练阶段，适合的时间长短会有所区别，一般刚接触平板支撑人群，可每次坚持15秒，做两组，适用节奏之后，可以做3组，每次30秒，身体素质较好，到了后期，一般建议每组60-120秒，做3-4组。注意不要勉强自己，以免出现肌肉拉伤、劳损等情况。

女性药流后，身体比较虚弱，免疫力会下降，一周以内不适合洗头。因为药流后最忌讳受凉，一旦受凉会影响身体的恢复，甚至落下病根。

如果特殊情况下，不得不洗头也一定要做好保暖的工作，建议用温水洗头，洗完后立马用热吹风吹干头发，洗头发的时间要控制在5-10分钟。

加湿器没有严格的适宜加湿时间，开的时间的长短，可根据室内的温度，干燥程度决定；一般建议间断开机使用，如果人整天在室内，建议上午2~3小时，下午2~3小时,晚上睡前2~3小时为最佳的使用时间；30%-60%是比较适宜的室内温度，室内湿度维持在40%-50%时人体感觉比较舒适，建议按这个标准来调整空气湿度。

一般敷脸时间在15-20分钟。

黄瓜片敷脸是为了保持脸部水分和营养，一般用黄瓜片敷脸的时间需要控制，如果时间过长的话黄瓜片会出现氧化褶皱的情况，而且脸部水分会有所流失，而时间过短的话，脸部肌肤不能够完全对黄瓜中的营养成分进行吸收，一般建议用黄瓜片敷脸的时间在15-20分钟是最好的。

水开后1—3分钟即可。

牡蛎个小，食用口感要鲜嫩，加上其肉质是属于比较容易煮熟的食物之一，因此日常在水煮牡蛎的时候，基本是水开后继续大火煮1分钟即可，若是个头较大的或是火力不够的情况下，大约2—3分钟就能出锅食用，非常快速方便。

跟衣服的材质和颜色有一定的关系。

盐水用来泡衣服，不同的衣服材质和颜色都有不同的泡水时间，如果是浅色衣服，不容易掉色的，一般用盐水泡20分钟，如果是深色衣服，一般泡30分钟即可，而对于材质来说，普通的材质，比如：纯棉、纺织等，一般用盐水泡30分钟，如果是牛仔服的话一般需要浸泡两小时。

从感染艾滋病病毒到发病，中间这一段间隔时间叫潜伏 期，严格地讲，潜伏期应包括窗口期，即感染后血清中检测不 出抗HIV抗体的那一段时间，一般为两周至3于月。但常常 因为艾滋病病毒感染者说不清确切的感染时间，所以就只得 从出现前驱症状或血清抗HIV抗体阳性算起,一般由几个月 到几年。

青年人精力旺盛一般都认为自己不需要补钙，其实不然，经研究表明人体在30-35岁之间骨密度值达到最高峰，在此之前补钙对身体是大有益处，可以预防骨质疏松。那么青年人补钙还是以食补为主，药补的话一般补1到3个月的时间就够了。

焯蛏子的时间通常在30秒左右。

焯烫蛏子的时间通常在30秒左右，但是具体焯烫的时间不是看看秒表，而是看蛏子的状态，一般蛏子出现开口的情况就需要立即关火，捞出立即过凉水，有增加肉质弹性的作用。