肚皮舞可以减肚子吗 更新时间:2021-04-04 16:09 阅读更多 关于 肚皮舞可以减肚子吗 可以的,减肚子效果很好,因为跳肚皮舞的时候,扭动腰腹部,摇摆臀部和胯部的时候,可以在紧实腹部肌肉的同时,燃烧体内大量多余的脂肪,是减肚子最有效的运动之一。