肚脐

治疗感冒

将姜片敷在肚脐可以减轻发烧感冒另外还可以止咳化痰，人体遭受风邪时便会造成畏寒及发热，这样可以协助膀胱经的运作，提升人体抵抗能力，对于预防以及治疗感冒具有一定好处。

温宫散寒

生姜性温，将其贴在人体的肚脐眼上，可以促进人体腹部血液循环，温暖人体的子宫，具有一定温宫散寒的作用，对人体的健康具有好处。

促进消化

将生姜贴在人体的肚脐眼上，在促进人体腹部血液循环的同时，还可以加速人体胃肠道蠕动，具有一定促进消化的作用。

并不能。

虽然艾灸肚脐能够促进血液循环，增强自身免疫力，起到和胃、健脾等功效，但是肚脐周围疼痛并不能通过艾灸改善，因为肚脐周围疼痛的原因多种多样，比如：脾胃虚寒引起的肚脐疼、皮肤过敏等等，一般来说，肚脐周围疼痛最好前往就近医院，在专业医生的指导下明确病因，并治疗。

一般3-5天熏一次。

艾灸熏肚脐能够促进血液循环，加快人体新陈代谢，帮助体内水分和废弃物的排出，从而起到消水肿、利尿、助消化、健脾胃等功效，但是艾叶熏肚脐并不建议天天熏，以免增加体内燥热之气，引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，一般来说，3-5天熏一次即可，若是特殊疾病的话，建议在专业医生的指导下熏用，按照一定的疗程按时熏，不宜盲目使用。

可以。

湿气重的话是可以选择艾灸肚脐的，肚脐也就是神阙穴，艾灸这个穴位的话，其可以起到温脾暖脾，利尿消肿的作用，对于一些腹部寒湿过重的人群有着明显的祛湿效果。

但是只是单独艾灸肚脐的话，其祛湿的效果还是具有一定的局限性，对于一些湿热的症状是没有什么祛湿效果的，建议湿气重最好是结合其他的祛湿穴位一起来艾灸为宜。

月经正常的情况下不建议使用。

艾草具有促进血液循环、活血化瘀的效果。在经期使用艾草肚脐贴可以加速体内的血液循环，月经正常的女性使用后可能会出现月经出血量增加，经期延长的情况，出现以上症状时需要立刻停止使用，如果月经长时间不停止的话需要去医院排除身体情况；

如果是气血虚、月经量偏少或有痛经的女性，建议在医生的指导下使用艾草肚脐贴，能够在一定程度上改善宫寒的症状，缓解痛经，调整月经的周期，但是不能自行使用。

不建议贴。

艾草偏温性，具有活血化瘀、散寒止痛的作用，使用后能够促进身体内的血液循环，如果在生理期间使用的话可能会引起经期延长、经量增多的可能性，加重女性贫血的现象，不建议月经正常的人群在生理期间使用。

如果是因为血瘀、气虚引起的痛经或月经量少等情况，建议可以在医生的指导下适当使用艾草肚脐贴，能够在一定程度上起到缓解的作用。

并没有明显的减肥作用。

艾草肚脐贴主要是由艾草及其它一些具有活血化瘀作用的中药制作而成，是一种外用膏药，贴于肚脐的神阙穴上，具有温经通络、活血化瘀、散寒止痛的作用，对减肥来说是没有很明显的作用的。

想要减肥的话最重要的还是需要控制热量的摄入，并通过运动来尽量增大热量差，这样才能起到较好的减肥作用。

视情况而定。

艾草具有活血化瘀、散寒止痛的效果，可用于少腹冷痛、经寒不调，贴在肚脐上可以促进全身的血液循环，对于月经量少的人群来说可以作为一种辅助方式来进行治疗。

但是其中的具体效果也要根据个人身体情况来判断，如果是对于因为体质虚寒引起的月经量少是具有一定作用的。

但如果是对于因为贫血、内分泌不调或者是其它身体原因造成的月经量少起到的效果就比较小了，建议先去医院就诊，排查病因后再在医生的指导下使用艾草肚脐贴。

时间不宜过长

艾草贴肚脐是具有一定时间限制吗，一般只需要贴20分钟左右即可，时间太久容易造成身体不适，皮肤起泡等。

不宜饭后或空腹进行

经常艾灸的人都知道，刚吃完饭或空腹不宜进行艾灸的，不然刺激人体肠胃刺，从而不利于人体腹部健康；其次那些脉搏每分钟超过90次以上、过饥、过饱、酒醉，孕妇以及脐部有损伤或发炎者都禁止进行艾草贴肚脐的。

不宜喝冰水

艾草贴肚脐要注意多喝温水，这样有助于排泄器官排出体内毒素，尽量不要去喝喝冷水或冰水，避免出现腹痛、腹泻等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁。

艾草性温，具有一定有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，而肚脐在中医中被叫做神阙穴，位于人体任脉上，用艾草制成艾灸，贴在人体的肚脐上，可以刺激穴位起到温经止血、温胃散寒的功效，对人体的健康具有一定的好处。

但要注意艾草贴在肚脐的时候，要保持与穴位局部皮肤的距离，是表皮感觉到温热即可，避免温度太高烫伤皮肤出现水泡破溃的情况。