1.怀孕初期孕妈妈恶心呕吐没胃口，饮食要做到少食多餐，不要让胃空着，空腹最容易引起恶心，此外，要多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。

2.怀孕初期孕妈妈恶心呕吐，要避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长时间才能消化，还要避免吃辛辣、酸味、油炸的食物，这些食物会刺激孕妈妈脆弱的消化系统。

3.怀孕初期孕妈妈适当的参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇操等，能改善心情，强健身体，减轻早孕反应，不能因为恶心呕吐就整日卧床，若活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更加严重。

癌症患者在化疗后应该进食一些清淡、温凉、可口的饭菜，少吃多餐，避免空腹。化疗患者如果食用一些辛辣刺激的食物，再加上化疗药物的刺激，会让恶心、呕吐的症状更加严重，所以尽量食用一些清淡、温凉的食物。不仅这样，癌症患者应该避免空腹，如果胃肠道内没有食物，出现恶心、呕吐的症状会更加明显。

生理现象

排卵期出现恶心头晕，乏力，嗜睡，甚至阴道少量出血等，都属于排卵期正常的生理反应，这主要与人体的雌激素分泌有关。

出现了排卵期有恶心的症状，可能是在排卵时输卵管痉挛引起的反射性引起呕吐有关。多数合并了输卵管炎。

排卵期出现恶心的症状也有可能是药物引起的，例如：在排卵期服用了紧急避孕药，从而出现轻度的反应，如恶心、头痛、乳房胀痛以及在月经周期中出现点滴的出血等症状。

病情分析：偏头疼是受风寒引起的表现，与遗传因素也是有关系的。偏头疼发作的时候，常常伴有恶心呕吐，一般不会伴有拉肚子的。拉肚子是肠炎的表现。意见建议：可以口服天麻头疼片，氨咖黄敏胶囊，拉肚子，可以加上藿香正气丸。

您好,你这种情况有可能是胃肠型感冒反应引起的刺激性反应引起的情况

指导意见：

建议您注意多喝水,可以根据自己的情况使用藿香正气液调节治疗控制反应情况看看

以上是对“头晕恶心想吐怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

食物中毒

如果在上吐下泻头晕恶心全身无力发烧前吃了不明食物或变质、不洁食物，则考虑是食物中毒引起的。

通常食物中毒在进食后的几分钟或者几小时内发作，典型症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热、脱水、休克等，通常上吐下泻后机体会存在疲劳、全身无力的症状。

暴饮暴食

如果在上吐下泻头晕恶心全身无力发烧前有过不经节制的饮食，那么考虑是由于暴饮暴食导致的。

部分人群在暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血，还可能诱发胆囊炎、急性胰腺炎等。

急性肠胃炎

怀孕初期恶心，孕妈妈要注意应以清淡、易消化的食物为主，尽量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物，以保证身体的基本需要，如烤面包干、苏打饼干、酸奶、豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜等各种新鲜水果。

酸奶含有多种益生菌，能促进食物消化，而且由于味道酸甜，胃不舒服想吐的时候，喝一点酸奶，还能抑制恶心的感觉。不过酸奶通常是低温保存，胃不舒服时建议拿出来以后，放至常温时再喝。

根据你说的这种情况，初步考虑是胃炎引起的，建议最好服用胃复安片

您好!根据你的描述,这可能是体虚自汗,可吃些黄芪精口服液医生询问：