高血压已成为多发病，常见病，只有注意改善自己的生活方式，才能战胜高血压。生活中要注意调整控制自己的情绪，经常生气、烦躁、发怒不利于血压恢复，保持心情舒畅、冷静、乐观才能控制血压。

除了保持良好的情绪，在饮食和一些日常习惯上，也要注意。

最重要的是注意低盐饮食，戒烟戒酒，保持一定的运动，如果有超重、肥胖，注意减肥。

你好,建议检查腰椎和颈椎,排除压迫神经引起,祝你健康

1：少量多次补钙效果好，这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。

2：选择最佳的补钙时间，补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。

3：骨头汤不是最好补钙方式，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。

根据社会道德和个人道德观念享受性行为和控制生殖行为的能力。消除抑制性反应和损害性关系的诸如恐惧、羞耻、罪恶感以及虚伪的信仰 等不良心理因素。没有器质性障碍、各种生殖系统疾病及妨碍性行为与生殖功能的躯体缺陷。 实际上性健康包括这样三个内容，即生殖健康、性心理健康、性生理健康。性卫生保健问题贯穿于人的一生，在不同年龄阶段具有不同的重点和内容。儿童期父母如何对待儿童玩弄生殖器官的性行为问题，怎样适宜地回答孩 子提出的性问题，父母在孩子面前的言谈与亲昵等行为举止的适度与禁忌问题。少年期孩子们对性器官的好奇、性器官的较量、性游戏(如过家家等）、模 仿父母或影视银幕所见的成人行为。

你好,哺乳期的话,要避免吃韭菜。麦芽。其实只要多喝水,多吃下奶的食物,是不会有多大影响的。

牛皮癣病人的饮食护理中，还应让病人多吃些苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等清热解毒食物，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。在正常饮食中，牛皮癣患者还需要注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，海鲜，牛羊肉等发物，以防病情加重。牛皮癣饮食护理最不能忽视。牛皮癣患者饮食中可以多吃些对病情有益的食物，如白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、土豆等。土豆含有大量淀粉，其他还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎止痛等作用。

您好,应该是不会过敏的怀孕以后选择喝牛奶或者是孕妇奶粉的话,都是比较有营养的,需要加强营养注意饮食,

leep术后患者的饮食注意 1、饮食宜清淡，忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等发物。 2、忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

怀孕周期很可能是因为出现的假性宫缩反应的情况,因为这种症状他,持续的时间不是很久,所以不会影响到胎儿发育的你不用过分担心的。

刨腹产第一天应该,通气才可以进食,应该喝点萝卜水呀,白开水稀饭。第二天喝一些小米粥啊,冲一个鸡蛋保证营养,午饭可以喝点面条鱼汤,第三天可以喝小米粥啊,吃点面食啊,晚饭可以炒个菜。由于刨腹产失血过多,喝补气血的红豆红枣,红糖。剖腹产大伤元气,需要补充大量的蛋白质,多吃鱼肉鸡肉瘦肉,动物的肝脏,豆类也是必不可少的,每天摄入过多的蛋白质及铁。尽量少吃,寒凉性的食物和辛辣性的食物月子期间尽量保暖,不要着凉...