边际放松（margin)就是指边缘、额外、追加之意。它被人们用来揭示两个具有因果或相关关系的经济变量之间的动态函数关系。当某一经济函数中的自变量发生一个微小单位的数量变化时，因变量因此而发生的相应的数量变化值，被称为该因变量的边际值。

耐力好的全力快，耐力不好的放松快，短跑需要爆发力跟耐，二者中里需要平衡，如果耐力较强的选手平时多多训练爆发力，比赛时可以选择全力以赴，如果耐力不行的选手一定不要开始就全力跑，这样当跑到中后段时，体力大幅下降，速度大降，平均下来还不如轻松跑完全程

每到周末的时候，都会抽时间走进大自然来放松心情，平日里的繁重工作会很有压力心累，这个时候能够亲近大自然就是最好的享受。

一、减压转移法：

考试结束后，家长要做的第一件事情，是使考生尽快从紧张疲惫的状态中恢复过来。

此时最好的减压方法是帮助孩子转移注意力，可以和孩子聊聊天，或者去拜访一些老朋友。这些活动可以使考生在短时间内进入平和的生活氛围。

二、坦诚疏导法：

对于那些发挥欠佳的考生，家长可以直接坦率地与孩子交流对考试成绩的看法。

在交流的过程中，家长可以重点强调孩子在性格上、理解力上或者在其他方面的优点和长处，帮助孩子摆脱阴影，走出失落。

反义词：抓紧，免强，勒紧，严格，加强，紧张，攥着，加紧

放松造句

1、考试结束了，我们的心情也放松了。

2、学习如逆水行舟，不进则退，同学们时刻不能放松

放松的反义词是

抓紧，加强，紧张，都是放松的反义词。

放松，释义为对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多，例如想象放松法、肌肉放松法等，需要注意的是，放松应经常化，平时多放松，才会收到很好的效果。

放松的反义词是

放松意思是:对事物的注意或控制由严密变为松懈。

反义词有:

紧张 [ jǐn zhāng ]1.精神…

夏日的早晨，我开着小电驴，前往美丽的世界，拨开一层薄雾，便会听到清脆悦耳的歌声，那是画眉鸟的杰作低头一视，花儿正绽开着笑脸，迎接着一切的美好事物仰首一望，朵朵的白云衬着蓝天，再添上几只小鸟，加上高大的树木，美好的生活就似美丽的画卷一般。

它就象大自然甩掉的刻刀，用柔和的画笔抹成的，一切都是那么生动，栩栩如生。我爱清晨的阳光，更爱我的小电驴！

读音不同，含义不同，用法不同。

拉伸：拉伸是指使高聚物中的高分子链沿外作用力方向进行取向排列，从而达到改善高聚物结构和力学性能的一种方法。

放松：1.纾解、放开、解开。2.放宽、不苛刻。

例句：爸爸虽然工作很忙，可是从来不放松学习。

1、了无一点尘埃气，忙里偷闲真得计。

2、弯弯长长的海岸，无需滤镜的天蓝，爽咸的傍晚海风，细白柔软的沙子，忙里偷闲的心情。

3、忙里要偷闲，须先向闲时讨个把柄闹中要取静，须先从静里立个根基。

4、簿书忙里偷闲去，心远地偏陶令趣。

5、忙里偷闲的日子，又暖又明亮。

6、人生政自无闲暇，忙里偷闲得几回。

7、秋天的风景，别样的绚烂繁盛。庆幸自我还能够忙里偷闲，用一双清澈的眼睛，看世间秋画如染，赏人间秋景锦华。

8、忙里偷闲，是一种人生智慧，切忌庸人自扰之！

9、忙里偷闲，饮杯茶去，谁煮沉浮

孩子压力太大当妈妈的真的要帮忙放松，我孩子在高考前，总睡不着觉，我试了好多方法，最后发现帮他按摩能帮他减轻压力，所以睡觉以前我都帮他按摩头部和颈椎，他就会安稳的睡去，星期天放假的时候我就带他去专业的按摩理疗店去按摩，情况就好了很多也顺利的考上了好大学，所以帮孩子减压是真实的

意思是，不放在心上，不当回事，不重视这事，可有可无的事，没放在重要位置。 觉得这事无所谓，爱咋样咋样，自己不关心，也不上心，跟自己没关系，不愿意费心。

听歌能够放松心情。

第一，歌曲可以让人忘掉烦恼，什么都不用想去，彻底的放松一下心情。

第二，可以感受歌曲里的快乐，而忘记目前所处的环境。

5－10分钟

筋膜刀不能代替拉伸！辅助可以选择！

筋膜刀和筋膜枪都是很好的放松肌肉的工具，跑步后对于大腿小腿和髂胫束都有好的效果～

跑前跑后的拉伸很重要，跑前拉伸能迅速让身体热起来，跑后拉伸防止受伤，希望可以采纳我的建议谢大家