吃石榴可以帮助丰胸。

石榴中含有蛋白质、维生素、脂肪及多种矿物质元素，这些营养物质可以促进胸部的正常发育，在生长发育阶段，可以适当的吃点石榴来帮助胸部的发育。

石榴丰胸的效果一般。

石榴籽可以促进雌性激素的分泌，从而达到丰胸的作用，而胸部的发育与脂肪含量也呈一定的正比关系，一般情况下，脂肪含量越高的食物，丰胸的效果更好，所以石榴中含有脂肪，可以促进胸部的发育，但石榴中的脂肪含量并不是很高，所以丰胸效果不是很好。

膻中穴

膻中穴属任脉，是人体保健要穴，具有宽胸理气，活血通络，舒畅心胸，清肺止咳的功效，按摩刺激膻中穴不但可以有效防止乳腺疾病，还可以直接的促进雌性激素的分泌，达到丰胸的效果。

定位取穴：在胸部前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线的中点。

按摩方法：采用正坐或仰卧位，双手放在胸部，左手中指的指腹放置于穴位上，右手中指的指腹按压在左手中指的指甲上，用两手中指同时用力揉按穴位，力度以出现胀痛感为宜，每天早晚左右手轮流按摩穴位，先左后右，每次按摩1-3分钟。

天宗穴

丝瓜号称天然丰胸食谱，因为丝瓜中含有大量维生素B族，维生素B族能促进雌激素和孕激素的合成，从而起到丰胸功效;此外，对于哺乳期女性来说，多吃丝瓜还能促进乳汁分泌。

单纯的橄榄油并不能起到很好的效果，只要有效果的里面就一定含有激素，只有激素才有效果，没有激素是没有任何效果的，激素对我们的身体有害，会使我们的内分泌失调，所以不建议食用，饮食上多吃一些清淡的食物和一些新鲜的蔬菜和水果。

青木瓜其实就是没有成熟的木瓜，是有助于丰胸的。

青木瓜中也含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有一定的帮助，青木瓜能在一定程度上有丰胸作用，但是青木瓜吃起来比较苦涩，口感会没成熟木瓜那么好。

有人说吃木瓜牛奶可以丰胸，这个是有科学依据的，因为木瓜不仅富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪，而且里面含有的木瓜酶对乳腺发育很有助益，所以可以坚持的服用。

可以。

猪蹄具有一定的丰胸效果，不过要坚持食用几个月才能发挥作用。而且想要丰胸效果好，并不能单单靠食疗丰胸，还要搭配一定的丰胸运动和按摩手法，如此一来，才能获得更佳效果。

木瓜中富含蛋白质，脂肪，糖类，纤维，以及钙，铁，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，胡萝卜素，木瓜碱，木瓜蛋白酶，凝乳酶等，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，对丰胸有一定帮助，其中木瓜蛋白酶对乳腺的发育有益，具有促进乳房发育的作用。木瓜常可和芒果，玉米，牛奶，鲫鱼等食材同食，来达到丰胸的目的。

木瓜芒果豆浆

材料：黄豆50克，青木瓜50克，芒果肉35克。

做法：

1.黄豆用清水浸泡10-12小时，洗净。

2.芒果去皮，核，芒果肉切丁。

3.木瓜去皮，去籽，洗净，切成小丁。

1、鸡爪花生汤

材料：鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量。

做法：鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。

2、鲜奶炖燕窝

材料： 鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。

做法：把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。

3、花生炖猪蹄

用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精