有一定的祛斑作用。

丹参粉是植物丹参的根茎打磨成的细粉，其味苦，性微寒，具有活血、祛瘀、通经、止痛等功效，可以扩张血管，改善面部的血液循环，维持血管通畅从而达到祛斑的功效，特别是对于因为气滞血瘀色素沉着的黄褐斑、色斑、黑斑等有一定的作用。

炒熟了可以磨成粉吃，最好是用开水冲泡，最好是煮一下，以免不会熟。

改善气短乏力、疲劳、睡眠不佳。中老年人的生理病理特征就是气阴两亏，睡眠普遍偏少，多有气短症状。西洋参粉是非常适合中老年的，尤其是在夏季。西洋参补气养阴，补气而不上火，中医认为气为血之帅，气行则血行。所以用西洋参补气意在鼓动血液流通，疏通血管。

一般情况下是可以少量长期服用的。

三七粉味微苦，性温，无明显毒副作用，是一种具有保健作用的药品，经常作为辅助治疗高血压、冠心病、高血脂等症的保健品食用，因为食疗的功效显露的较慢，需要较长的时间才能看到效果，因此三七粉是可以在医生的指导下少量长期服用的。

并不建议用龟苓膏粉敷脸。

龟苓膏粉主要是用鹰嘴龟、土茯苓、地黄、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁等中药材制成的，理论上用龟苓膏粉敷脸有清热解毒、祛痘的功效，但是由于龟苓膏粉毕竟是一种视频，而不是护肤品，将它用来敷脸根本就是本末倒置了，而且龟苓膏粉的成分较多，敷脸也有造成过敏或者伤害角质层等问题。

如果想要敷脸，建议选购专门功效、且正规的面膜等护肤品，而不是选择不知道对皮肤可能造成什么影响的龟苓膏粉。

痔疮指是内痔组织，当承托血管的组织变得松弛，血管壁会变薄而容易出血，在大便时因为用力过度突出来，引起血管肿胀及血管组织凸出，形成内痔外垂。事发时肛门会出血，而且流血量颇多，只是排血，而不会混合大便一起排出。

这个时候服用或者外敷三七粉有止血效果，其主要用于痔疮出血的患者，但是三七的主要针对的病症不是痔疮，因此单用三七效果不佳。建议经过专业的中医医生的辨证论治后在考虑是否使用三七粉。

三七粉是可以长期服用的，它具有活血和养血的双向调节功能，长期服用有软化血管，促进血液健康的作用，能有效预防各种心脑血管疾病，女性朋友常服用三七粉还能活血养颜。而且三七粉对预防粥样斑块的形成，改善血液粘稠度，减少心脑血管血栓形成具有重要作用，能为辅助治疗动脉粥样硬化，冠心病，高血压，糖尿病，血小板减少性紫癜等症的保健学药物，还有止血散瘀镇痛的功效。

三七粉可以用来做面膜。

三七粉细腻光滑，具有很好的美白祛斑、抗皱美颜等等效果。我们可以将三七粉和其他材料调匀后做成面膜敷在脸上，帮助解决肌肤问题。下面就看看用三七粉做成的不同面膜。

黄瓜籽粉可以补钙。黄瓜籽粉是补钙壮骨的良好来源，也是民间接骨，壮骨，以及补钙的最佳秘方，对风湿病，腿脚抽筋，骨质疏松，骨折恢复以及任何年龄段的缺钙有非常显著地治疗效果，是一种可以促进机体对钙吸收以及利用的产品。

黄瓜籽粉不能减肥，黄瓜籽粉最主要的功效是补钙，并不具备减肥的功效，因为黄瓜籽粉性质寒凉，而且可以调节身体协调与平衡，所以吃黄瓜籽粉有一定的通肠润便之效，可以加快身体中垃圾毒素的排出，但是这不能够说明其具备减肥瘦身之功，只是有一定的促进消化以及毒素的作用罢了，要想减肥还是要从饮食与运动搭配进行。