幅度

我从16岁开始就一直是153cm前不久去做了骨龄测试骨骺线已经愈合了请问一下还能长高吗?什么方法以长高呢?长高的幅度是多大呢?

更新时间:2021-04-04 16:20

你好;根据你上面所说的情况和病情的症状的表现,是可以长高的病情是不会影响身体成长发育的。可以放心的建议;16到20是孩子的黄金成长期的,这段时间是可以长高的,家属是可以放心的,

自由泳二次打腿幅度过大怎么办

更新时间:2023-12-28 11:33

多练练多次腿。戴或不戴脚蹼做多次腿的基本练习,感觉你的双脚互相摩擦。想象你的腿一直处于你身后的阴影中。在身体滚动时保持打腿在上下方向,这听起来似乎是不可能的,但它是一个非常有用的关注点。最后,花更多的时间掌握流线型练习,这样你可以在呼吸时不失去平衡。在学习有效地运用二次腿前你必须先学会保持平衡和稳定。