1、腹式呼吸必不可少

腹式呼吸不仅可以充分发挥心、肺细胞的功能，增大肺活量，加强心脏功能，还对消除腹部脂肪、排除腹部废物，改善腹部血液循环，促进腹部及盆腔脏器的生命活动等皆有重要意义。

2、多多摄入纤维素

想要内脏成功瘦身，就不能缺少食物纤维。它可以让排泄顺畅，吸收有害物质和胆固醇，并将基排出体外。而含有食物纤维的美食有燕麦、绿豆、蕃茄、葡萄柚，可溶性的食物纤维更有助于排出内脏脂肪，如木耳。

3、少吃碳水化合物

辅助检查：(1) 脑电图：呈特殊的高峰节律紊乱改变，也有呈各种变异型髙峰节律脑电图，有的清醒时脑电图正常，入睡时出现爆发性抑制型脑电图。(2 )神经影像学检查：如CT、MRI、PET、SPECT可协助发现脑萎缩、脑畸形等异常结构性或功能性病变。

辅助检查：(1) 血常规：多有贫血，白细胞分类正常或可见幼稚细胞或瘤细胞。血小板正常或降低。(2) 骨髓检查：50%以上的病例骨髓涂片可见瘤细胞，典型者有较多瘤细胞聚集成菊花团样，瘤细胞形态多样。(3) 尿儿茶酚胺代谢产物测定：24h尿中VMA(香草扁桃酸）、HVA(高香草酸）增高可为诊断本病提供重要证据。连续多次测定可提高阳性率。(4) 影像学诊断:B超、X线、CT、磁共振成像可检出胸、腹、骨、椎管内瘤灶。约50% 的腹部肿瘤显示点状、斑点状钙化。观察静脉肾盂造影肿瘤特点，可与其他腹膜后肿瘤区别。

辅助检查：1. 一般检查：血、尿常规异常。红细胞沉降率增快，肝功能和肾功能可出现异常。2.免疫学检查：本病以存在多种抗核抗体为其特点，对SLE的敏感性为95%，是目前最-的SLE筛选实验，但其特异性仍不理想。免疫病理学检查方法有肾穿刺活组织检查和ik肤狼疮带试验。3.其他:CT、X线及超声心动图检查分别有利于早期发现出血性脑病，肺部浸润及心血管病变。

辅助检查：(1) 生理学检查：发现无肛门或异位瘘口即可确诊。直肠闭锁者，需肛门指诊确诊。测定|直肠盲端与肛痕皮肤距离，可采用穿刺法，有瘘者可用探针测试。间距较小者，患儿哭闹|时，肛痕有冲动感。(2) 影像学检查。①B超可测出直肠盲端与痕皮肤间距。②CT可显示直肠肛管畸形与邻近盆腔脏器及周围组织的关系。③乂_检查为常用方法。采用Wangens- teen-Rice倒立侧位摄片法，可判断畸形位置高低。

亲爱的宝妈！宝宝六个月检查出先天性心脏病建议听一下医生的建议吧

临床表现：1. 根据排便的不同失禁程度，临床上一般将该病分为以下4级。一级：轻度污粪，偶尔出现污粪，稀便时内裤有污渍或稀便溢出。二级：污粪，有正常排便和控制，但常有少量粪便或粪液污染被褥或内裤。三级：部分失禁，对固体、半固体大便可控制，但便次增多，液态粪便无法控制。四级：完全性失禁，不能区别直肠内容物是固态、液态，排便控制完全丧失。2. 辅助检查(1) 内镜检查：了解肛门内有无狭窄瘢痕，有无粪石以及直肠黏膜病变等。可用于疑难的病例。

X线平片检查早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。 肩周炎早期，当肩部软组织充血水肿时，X线片上软组织对比度下降，肩峰下脂肪 线模糊变形乃至消失。中晚期，肩部软组织钙化，X线片可见关节囊、滑液囊、冈 上肌腱、肱二头肌长头腱等处有密度淡而不均的钙化斑影。

预防前列腺炎应注意以下几个方面：

1. 避免长时间的久坐不动，可以每隔四五十分钟就站起来活动活动。

2. 每天最少喝7杯水(约2000毫升)，以保持身体内细胞的活性。保持心情愉快，调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲惫。

3. 加强体育锻炼，每天运动半小时。注意个人卫生，保持洁净。

系统性红斑狼疮辅助治疗药膳防风薏米茶的制作方法：用料：防风10克，薏米30克。 制作：以上二味共水煎。代茶饮。 功效：疏风解毒，健脾除湿，改善关节酸痛。主治系统性红斑狼疮，症见关节红肿热痛。