橙子性平，偏凉，盐蒸橙子主要是对肺热咳嗽有一定的效果；而风寒感冒多因湿寒引起，是不适合用吃盐蒸橙子的，可以考虑吃烤橘子或冰糖大蒜水。

盐蒸橙子只是一种食疗方法，当咳嗽症状严重时或不确定病情时，最好就医治疗，以免延误加重病情；

宝宝吃盐蒸橙子需要特别注意食盐的加入量，宝宝肾脏发育不完全，多吃食盐会影响身体健康。

风寒感冒吃苹果宜加热熟吃

平时我们吃苹果都是生吃的，但遇到自身患有风寒感冒的时候，不宜吃生冷的食物，建议吃苹果前加热或熟吃，而且水浴加热可以提高苹果的表层温度，使果实更加温润适口，也不会造成水果的营养流失，同时冬天也很适合这种方法吃水果，一般来说水果都是可以水浴加热的。

加热方法

取比水果大的碗，放入水果，再将水温为60—70度左右的热水倒入碗中，加盖或不加盖都可以，泡2—3分钟即可。

本品与抗生素(阿莫西林、头胞呋辛、红霉素、强力霉素)合用可升高抗生素在肺组织的浓度，尚无与其它药物合用的临床相关的不利的相互作用的报道本品具有粘液排除促进作用及溶解分泌物的特性。它可促进呼吸道内粘稠分泌物的排除及减少粘液的滞留，因而显著促进排痰，改善呼吸状况。应用本品治疗时，病人粘液的分泌可恢复至正常状况。咳嗽及痰量通常显著减少，呼吸道粘膜的表面活性物质因而能发挥其正常的保护功能。由于该药具有良好的耐受性，因此可长期使用。急性毒性试验中氨溴索的毒性指数非常低。氨溴索无致突变性(Ames和微核试验)。对于小鼠及大鼠的致癌性研究显示，氨溴索无致癌性。

配方一

材料：麻黄10克，薄荷15克，荆芥15克，防风15克，生姜15克。

用法：将上述药物择洗干净，水煎两次，滤汁合并一处约500毫升，放温后浸浴全身，每次10-15分钟，注意浴室保持一定温度，勿再受风寒。

功效：辛温发汗解表，主治风寒感冒。

配方二

材料：金银花，连翘，芦根，桑叶，菊花，防风各20克。

正确的泡澡有利于辅助治疗宝宝感冒。

泡澡不但能清洁皮肤，而且借着热水的温度能促进新陈代谢，促进血液循环，如果在泡澡水中加入合适的药材，药材的药性溶于水中，通过水的热力，气味与水蒸气，将药性带入体内，具有疾病治疗与保健的双重功效，有效缓解感冒症状。

尤其是因风寒导致的宝宝感冒病症，通过泡澡的方式，可以祛除宝宝体内的寒气，这和泡脚的方法类似，不过要注意正确的泡澡方式，以及泡澡时间不宜过长。

不可以用，理由有3点：

1、藿香正气水泡澡治感冒没效果

藿香正气水对于宝宝夏伤暑湿、外感风寒以及肠胃型感冒引起的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻症状问题，可以起到治疗作用，但治疗的方法应该是口服才有效果，如用来泡澡，其药效会被稀释，而且泡澡无法让宝宝身体有效的吸收到足够的药效，起不到治疗效果。

2、可能引起宝宝皮肤过敏

藿香正气水中含有50%左右的酒精成分，而年幼的宝宝皮肤比较娇嫩，可能会对酒精产生过敏现象，引发红肿、瘙痒、疹子等现象，不建议泡澡使用。

3、容易加重宝宝感冒

您这种情况估计是上呼吸道感染引起的，这个可以引起口腔和呼吸道的炎症，出现眼球胀痛，头疼，牙龈肿痛等，另外车内外温差大也可以加重原来的症状的。

建议您可以用点阿莫西林克拉维酸钾，蒲地蓝消炎片，替硝唑试试，前提是对药物不过敏，多喝水，禁忌辛辣食物。

刮痧对感冒发烧有治疗效果。

刮痧是一种泻气疗法，泻气疗法的“泻”是循气血走向，逆经络而走的，主要功能是疏通经络，通气活血，促进新陈代谢，从而起到退热作用。

取位：坐位或俯卧位。

操作者取光滑平整的汤勺或小茶碗，蘸取少许食用油或清水，沿患者颈椎及脊背两侧，前胸部肋间，肘窝及腋窝等处，在局部皮肤反复自上而下轻轻刮动，刮至皮肤微红发紫为度，轻者，每天1次，重者，每天2次。刮痧后最好饮温开水，以助发汗。

取穴：太阳-风池;风池-肩髎;风府-大椎;风门-三焦俞;天突-膻中;掌全息。

病情分析：经常感冒属于易感冒体质。
意见建议：如果经常感冒，考虑与体质有关，建议多运动，规律作息，早睡早起，平时多运动，锻炼身体，增强身体素质。平时也要多饮水，促进机体新陈代谢。可预订天气预报，出行注意天气变化，及时添加衣物，避免感冒。祝你生活愉快