建议做给胃镜，除外12指肠溃疡的可能。胃仍然在左边，但12指肠在右侧。12指肠溃疡时常可表现右侧疼痛，且和饮食相关。

脸色发黄有很多原因，一般比较常见的原因有以下几种。

（1）先天性胡萝卜素代谢转化酶缺乏症，如果平时吃多一点黄色或者红色的食物，发黄会更加明显。

（2）熬夜，作息不规律，经常熬夜的人也容易脸色发黄，但是具体是为什么我也不是很清楚。

（3）贫血、营养不良也会导致脸色发黄。

（4）黄疸，新生儿黄疸也会出现皮肤发黄的情况。

（5）肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等疾病也会引起脸色发黄。

肝脏像身体的「污水处理厂 + 营养转换工厂 + 消化液」生产工厂。

负责「处理污水」的是肝巨噬细胞，又称 Kupffer 细胞。

负责代谢营养转换和消化液肝细胞就是其中最主要的工人，肝细胞聚集形成的车间，不断有大量血液流过，称为肝血窦。

比肝血窦更大的单位叫肝板，比肝板更大的部门是肝小叶，肝小叶组成了肝脏。

血流和胆汁的管道就像电网水网一样分布。全身的血液都要通过这里处理，血流量很大。

奶制品是全营养食品，春天多喝奶能满足人体生长、消耗 和促进健康等多方面营养需求，对肝脏十分有益，是各类人群 春季养生的首选佳品。奶制品中，益生菌酸奶更好，对所有人 都适宜。但是，对绝大多数人而言，奶制品只能作为日常食品的一 小部分，而最多的还是一日三餐。据多项研究报告和多数专 家推荐，春季营养肝脏的食品，最适宜的是:谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；豆类，如黄豆、绿豆、扁豆等；果实，如红枣、桂 圆、核桃、栗子；鱼肉类，如青鱼、甲鱼、鸡肉、兔肉、牛肉、羊肉、 猪瘦肉等，对肝脏有良好的营养保健作用。

适量食用三七粉对肝脏并无明显损害。

三七粉是一种常见的保健药品，在中医性味上属于性温的药物，味道微苦、甘，生吃止血、活血、化瘀、阵痛，熟用补血，在临床上常用于治疗各种内外出血、跌打损伤等疾病，对于高血压、冠心病等症，也有一定的药用价值和保健价值。三七粉属于中草药的一种，适量服用并不会对肝脏造成损害，但是长期食用过多有可能出现肝脏损伤的情况。

在服用某种药物的时期，出现和原有疾病表现不同的新的症状，常见的有食欲不振、恶心呕吐、上腹不适、乏力等症状。当然啦，如果是食用了某些药物之后，出现尿黄、眼黄、皮肤黄染等外部表现，有一定的可能性是药物性肝脏损伤，建议到医院就诊，确诊原因。

按西方生理学观点，肝负责制造及排泄胆汁，帮助营养的分解及消化，同时，还要负责排解体内毒素。中医认为肝负担疏泄全身的气血，协助全身的运作。一旦作息不正常、饮食不均衡、内分泌失调等，肝脏的工作负担就会增加，像是睡不好、爱生气、眼睛酸涩、头晕目眩、指甲与皮肤干燥，甚至还会罹患硬皮症，这些都是因为肝脏出了问题。

不少民众相信，要补肝，就要「以形补形」，以致吃猪肝便成了补肝的好食材；其实只要贫血、气血虚者都可以吃，但是得先看体质，太过燥、热者就应适量吃。不过多元化饮食，蛋白质、纤维质、淀粉等都该均衡摄取，才能供应全身营养所需。

有一定的关系。

肝脏是我们身体中最重要的器官之一，肝脏出了问题，人体的健康也有受到较大的影响，而脚趾甲不好是肝脏发出求救信号的表现之一，比如：脚趾甲发白有纹路、脚趾甲变脆、脚部干燥等，都是因为肝脏受损，影响内分泌的正常运作导致的，因此，脚趾甲不好的话，不要忽略，建议及时前往就近医院查明原因。

绿豆对肝脏的好处，主要表现在其解毒、降脂两方面。

1.解毒

绿豆煮水有一定的解毒作用，因为绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收，其抗氧化成分对于减轻毒性也有一定的作用，而任何的物质解毒都是在肝脏进行当中的，绿豆在解毒的同时也保护了肝脏。

2.降脂

喝绿豆汤还可以达到降脂效果，这是因为在绿豆当中含有球蛋白和多糖，能促进胆固醇在肝脏内分解成胆酸，有效加速胆盐分泌，还可以减少小肠吸收胆固醇的量，对脂肪肝有一定的帮助。