按摩足三里穴

经常按摩足三里穴，能够疏肝理气，通经止痛，增强肝脏功能，促进肝脏排毒，达到强身定神，养护肝脏的效果。

足三里穴为主：胫骨外侧，在膝眼下方约3横指处。

按摩方法：以拇指或食指断布按压双侧足三里穴，指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。

按摩日月穴

肝胆相表里，肝胆气郁，可导致脾胃运化失常，毒素无法正常排出而淤积于体内，而日月穴具有疏肝利胆，行气开郁的作用，经常按摩此穴能够增强肝功能，从而增强肝脏的排毒功能。

日月穴位置：在乳头直下，第7肋间隙。

胎菊对肝脏有一定的好处。

胎菊味辛甘苦，性微寒，归肝、肺经，胎菊中主要有挥发油、黄酮类、氨基酸、和其他微量元素等成分，有疏散风热、清热解毒、平肝明目的功效。

肝肿瘤是指发生在肝脏部位的肿瘤病变。肝脏是肿瘤好发部位之一，良性肿瘤较少见，恶性肿瘤中转移性肿瘤较多。原发性肿瘤可发生于肝细胞索、胆管上皮、血管或其他中胚层组织，转移性肿瘤中多数为转移性癌，少数为转移性肉瘤。

通常有肝肿瘤时会出现肝区疼痛、食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、腹泻、乏力、消瘦、发热、呼吸困难、咳嗽和咯血等症状，要及时就医治疗，可以去当地较为正规的医院检查治疗。

在日常生活中要注意以下几点：

1 避免情绪波动，保持乐观的精神状态，应尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动；

蒲公英对肝脏有一定好处。

蒲公英味甘、性寒，入肝、胃经。蒲公英中含有的蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等营养成分，有清热解毒、缓泻、利胆、祛除湿气等作用，对肝脏不好的人有一定的效果。

酒的主要成分是乙醇，即我们俗称的酒精，酒精是通过肝脏代谢，解毒的，进入人体后容易加重肝脏负担，严重影响肝脏正常功能，危害肝脏健康。

在准备肝移植期间，肝性脑病患者需要完善一系列的检查评估，一方面是为了严格掌握肝移植的指征，也就是说判断该患者是否符合肝移植的标准；另一方面，是要充分考虑患者的个体化情况，评估患者重要内脏器官的功能（如心功能、肺功能、肾功能）、改善患者的营养状况、评估并且控制患者的感染情况、对于肝癌患者还需要评估患者是否发生了肺转移、脑转移、骨转移等情况，以便了解患者术后的预期疗效以及防治患者在围手术期间可能发生并发症情况。

肝俞柔肝养血

肝俞在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

按摩方法：正坐或站立，双手放到背部，大拇指置于穴位上，用指腹垂直按揉穴位，力度以出现酸痛为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟。

按摩功效：肝主疏泄，按摩肝俞能促进消化，促进水谷精微在体内的运化；再者肝俞是肝在背部的反应点，按摩肝俞，能柔肝并补益肝血，肝血充足，就能保证肝的气机正常。

章门疏肝理气

仰卧位或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，肘尖即是该穴。

含高蛋白的食物

鸡蛋，牛奶，豆腐，鸡肉，鱼肉等都是高蛋白，低热量的食物，这些食物中所含的蛋白质有助于修复肝细胞，促进肝细胞再生。

人长期处于能量缺乏的状态时，肝脏功能就会受到影响，糖是保护肝脏的重要物质，每克葡萄糖能提供70%左右人体所需的能量;而且糖还能合成肝糖原储存在肝脏中，防止摄入体内的毒素损害肝细胞。

维生素B族能加速物质代谢，让它们转化成能量，对保护肝脏有利，而且还能修复肝功能，防止脂肪肝变形，起到预防脂肪肝的作用，喝酒的人尤其要注意补充维生素B族，因为维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性，起到护肝的作用。

肝血管瘤，是肝脏的良性肿瘤。以肝海绵状血管瘤最常见。编辑本段治疗方法，手术方法，肝血管瘤切除或肝叶切除术，肝动脉结扎术，术中冷冻治疗。

肝脏是人体最为繁忙的器官：人体是个巨大而又复杂的化工厂，肝脏是这个化工厂的“反应中心”。由于肝脏太忙，消耗太大，所以需要有足够的营养来维持它。