高原反应是在进入高原后，一般是海拔在2500米以上的时候才会出现的，初期是全身无力，食欲不振为主，同时可能会有头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐等情况，主要是因为初到高原大气中氧气含量减少，气压降低等因素引起的，是人体的一种正常的生理现象。感冒药对高原反应是没有效果的。对于高原反应，提前做好预防，到高原之前提前3—5天左右服用一些景天红花胶囊，增加身体的耐缺氧能力。

消除紧张情绪

在进入高原之前应当做好充足的心理准备工作，正确了解高原环境，了解高原反应，消除紧张心理好无所谓的麻痹思想，积极主动的做好高原反应的防治工作，对于预防和减少高原反应非常重要。

在平原地区坚持经常性的大运动量、耐力性体格训练，能偶真强体能，增加机体的耐缺氧能力，能够明显的提高人体对高原环境的适应能力，因此在进入高原之前最好是有大量的时间做好准备工作。

药物对预防高原反应有一定的效果，可在进入高原地区前通过当地医疗机构购买对应药物。此外中药红景天及人参制剂等对提高机体耐氧能力减少高原反应的效果较好，可适当服食。